Вы

посетитель



МГОИРО
УпрОбрМогОблИсполкома























Педагогам

     Родителям     Учащимся    Проф ориентация

1


ГРАФИК РАБОТЫ СПЕЦИАЛИСТОВ СППС

ГУО «СРЕДНЯЯ ШКОЛА №4 г. ШКЛОВА»

НА 2018/2019 УЧЕБНЫЙ ГОД

 

 

ПЕДАГОГ-ПСИХОЛОГ

 

ПЕДАГОГ СОЦИАЛЬНЫЙ

                                 1 и 3 неделя месяца

ПОНЕДЕЛЬНИК

8.00-15.20  

10.00-18.20

ВТОРНИК

10.00-18.20

10.00-18.20

СРЕДА

8.00-15.20 

10.00-18.20

ЧЕТВЕРГ

10.00-18.20

8.00-16.20 

ПЯТНИЦА

8.00-14.00 

10.00-18.20

СУББОТА

9.00-13.00

 

                              2 и 4 неделя месяца

ПОНЕДЕЛЬНИК

8.00-16.20 

11.00-18.20

ВТОРНИК

10.00-18.20

11.00-18.20

СРЕДА

  8.00-16.20

11.00-18.20

ЧЕТВЕРГ

10.00-18.20

8.00-15.20 

ПЯТНИЦА

8.00-16.20 

11.00-18.20

СУББОТА

 

9.00-14.00

       

Обед: 1 смена – 13.00-13.20

            2 смена – 15.00-15.20

 

График консультаций

 

 

Учащиеся

Педагоги

Родители

Педагог-психолог

Чульцова И.Ю.

Понедельник

Среда

10.00 – 11.30

Четверг

15.30 – 17.00

Вторник

11.30 – 13.00

Педагог социальный

Лапехо Т.А.

Понедельник

11.30 – 13.00

Вторник

13.00 – 14.30

Среда

13.00 – 14.30

Четверг

11.30 – 13.00

 

Педагог социальный

Лапехо Татьяна Анатольевна

Педагог-психолог

Чульцова Инна Юрьевна


 

Тематика консультаций педагога-психолога

ГУО «Средняя школа №4 г. Шклова»

на 2018 – 2019 учебный год

 

Тема

Месяц

Родители (законные представители)

Консультация «Адаптация первоклассников к обучению в школе».

Сентябрь

Консультация «Адаптация учащихся 5-х классов при переходе в среднее звено обучения».

Октябрь

Консультация «Психолого-педагогические аспекты подготовки ребенка к школе».

Ноябрь

Консультация «Профессиональное самоопределение учащихся».

Январь

Консультация «Детские страхи: причины возникновения и методы преодоления».

Февраль

Консультация «Как определить готовность ребенка к школе?»

Апрель

Педагоги

Консультация «Информационная безопасность и воспитание информационной культуры учащихся».

Ноябрь

Консультация «Профилактика насилия в семье».

Декабрь

Консультация «Психологические особенности работы с одаренными детьми».

Март

Консультация «Профессиональное (эмоциональное) выгорание и его профилактика».

Май

Учащиеся

Консультация «Как бросить курить – способы и мотивация для отказа от курения».

16.11.2018 г.

Консультация «Кризисные ситуации и их преодоление".

Ноябрь

Консультация «Как повысить самооценку».

Декабрь

Консультация «Профессиональное самоопределение».

Февраль

Консультация «Как психологически подготовиться к сдаче экзаменов?».

Апрель, май

 

 Вас ждет на консультацию педагог-психолог Чульцова Инна Юрьевна (кабинет психолога, социального педагога, 3 этаж).

 

Педагогам

Аутоагрессия как фактор девиантного поведения.

Часто человек пытается справиться со стрессом, причиняя себе боль. Аутоагрессия относится к саморазрушительным действиям и является фактором девиантного поведения.

Аутоагрессия (автоагрессия, аутодеструкция, поворот против себя) – активность, нацеленная (осознанно или неосознанно) на причинение себе вреда в физической и психической сферах.

Человеку, как и любому живому существу, в норме несвойственно направлять агрессию на самого себя, так это противоречит его основной задаче – жить.

В психоанализе аутоагрессия, или «поворот против себя» рассматривается как защитный механизм психики, и известна еще со времен Фрейда. Считается, что такое поведение является следствием перенаправления агрессии, изначально направленный на внешний объект. В случаях, когда от этого внешнего объекта зависит благополучие человека, агрессия может быть перенаправлена. В одних случаях на другой внешний объект (вымещение), а в других случаях, если такого объекта не находится или, что чаще, если такое перенаправление оказывается неприемлемым (осуждаемым, наказуемым), агрессия оказывается направленной на самого себя. Несмотря на то, что аутоагрессия создает серьезные проблемы для того, кто применяет эту защиту, эмоционально они оказываются для него более приемлемыми.

Для возникновения аутоагрессии необходима система, включающая в себя (Г.Я. Пилягина): фрустрацию, психотравмирующую ситуацию, обратную отрицательную связь (несбывшиеся ожидания по отношению к объекту и увеличивающей напряжение ситуации, агрессивность субъекта, потребность разрешения внутриличностного конфликта).

С другой точки зрения (А.В. Ипатов) аутодеструкция представляет собой аномальное состояние личности, выражающееся в стремлении индивида к саморазрушению вследствие нарушения процесса его социализации.

Внутренняя структура аутоагрессии. В исследовании подростковой аутоагрессии (А.А. Реан) выделяют сложный личностный комплекс. В него входят:

- характерологические особенности – интроверсия, педантичность, демонстративность, депрессивность и невротичность, акцентуации характера;

- самооценка – чем выше аутоагрессия, тем ниже самооценка;

- связь аутоагрессии личности со способностью или неспособностью к успешной социальной адаптации, особенностями межличностного взаимодействия. Уровень аутоагрессии отрицательно коррелирует с общительностью и положительно – с застенчивостью;

- наличие аутоагрессии связано с особенностями восприятия других людей. Аутоагрессия практически не связана с негативизацией восприятия других, напротив коррелирует с позитивностью восприятия значимых «других».

По форме проявления аутоагрессия выражается в:

- суицидальном поведении. Оно может быть истинным или демонстративным. В случае с демонстративным, основным мотивом является не причинение себе вреда, а манипуляция окружающими, стремление обратить на себя внимание. Истинное же суицидальное поведение обычно носит продуманный характер;

- пищевой зависимости. Она имеет две противоположные формы – анорексию (снижение веса, вплоть до отказа от еды) и булимию (чрезмерное переедание. Пищевая зависимость берет свои корни либо в стыде, либо в стремлении заглушить непереносимые эмоции;

- химической зависимости (наркомания, токсикомания, алкоголизм);

- фанатическом поведении (участие в деструктивных религиозных культах, движении футбольных болельщиков и др);

- аутическом поведении;

- виктимное поведение или поведение жертвы. Проявляется оно, как провоцирование человеком ситуаций, которые не безопасны для его жизни, психического состояния, здоровья. Или же поведение, которое увеличивает вероятность попадания личности в ситуацию насилия;

- занятии экстремальными видами спорта;

- самоповреждении. Иногда используется термин «селф-харм» (англ.) – преднамеренное повреждение своего тела, самоповреждение (порезы кожи, расцарапывание, удары, ожоги, пережатие частей, препятствование заживлению ран, вырывание волос, употребление токсических веществ).

Самоповреждение отмечено как симптом пограничного расстройства личности.

В большинстве случаев самоповреждение является ответом на сильную эмоциональную боль. Из-за того, что внимание пациента переключается на чувство физической боли, эмоциональная боль притупляется – могут временно ослабнуть чувство депрессии, вины, ощущение тревоги, стресса, мучительные воспоминания. Этому также способствуют эндорфины – вещества, естественным образом выделяющиеся в организме при физической травме и способные уменьшать боль и улучшать эмоциональное состояние. Однако, после затухания физической боли и прекращения действия эндорфинов эмоциональные страдания возвращаются, что влечет необходимость повторять самоповреждение вновь и вновь. Со временем это может превратиться в привычку.

В некоторых случаях самоповреждение вызвано, наоборот, ощущением внутренней эмоциональной пустоты, потерянности, одиночества. В этом случае физическая боль помогает почувствовать человеку, что он еще жив. Это состояние опустошенности может возникнуть как у здорового человека, так и быть вызвано психическим расстройством.

Подростки, совершая самоповреждения, нередко вырезают на коже слова, ассоциированные с чувством вины, такие как «тупой», «неудачник», «толстуха» и т.п.

Развитию аутоагрессии с детского возраста способствует неспокойная обстановка в семье, частые ссоры родителей, частые физические и психологические наказания ребенка, унижение и насмешки, игнорирование нужд и отсутствие проявлений любви, нежности, заботы.

У детей аутоагрессия возникает из обвинения себя в проблемах и плохом настроении взрослых, как метод манипулирования и получения желаемого, внимания.

Есть и биологические причины аутоагрессии: психиатрические заболевания, наличие слуховых и зрительных галлюцинаций. Присутствует стремление к суициду и у тяжело больных людей, и обусловлено это стремлением избавить от страданий себя и близких.

Среди причин аутоагрессии у детей часто выделяют следующие: ребенка часто наказывали и ребенок обладает повышенной эмоциональной чувствительностью. Многие родители, узнав причины аутоагрессии у детей, начинают возмущаться, что они никогда не применяли физическую силу в отношении их. Но ведь наказывать можно не только физически. Например, ребенка резко критикуют за то, что у него не получается. Это тоже своего рода наказание. В дошкольном возрасте ребенок склонен подражать взрослым, пытаясь многому у них научиться. Например, он не сразу освоил процедуру завязывания шнурков. Ребенка нельзя за это ругать или осуждать. В противном случае ребенок может испугаться излишне негативной и бурной реакции родителей и начать «опережать» их действия, «наказывать» сам себя, чтобы взрослые не стали на него злиться и не кричали – он ведь уже принял меры.

Что касается эмоциональной чувствительности, это значит, что ребенок сильно сопереживает другим людям. Например, если его друг поранился, он может наносить увечья себе, чтобы как то снять часть боли с товарища. Или встречаются такие ситуации, когда взрослые пытаются шантажировать ребенка своими переживаниями. Например, если малыш что-то отказывается делать, бабушка делает вид что плачет. Дети разные – одни расстраиваются лишь немного, другие пугаются до глубины души и уже готовы сделать все, что она хочет. А потом наказывают себя за то, что причинили боль и страдания своим близким.

Дети дошкольного возраста часто склонны винить себя в проблемах родителей. Например, если мама не особенно балует ребенка вниманием, он прийти к выводу, что причина в нем и наказывать себя.

Аутоагрессия у детей в младшем школьном возрасте – попытка управлять взрослыми. Эти дети нуждаются во внимании ничуть не меньше, чем дошколята, но возможно, уже не получают его в таком объеме, как раньше. Вот они и пытаются травмами вызвать сочувствие, заставить пожалеть их. Также у ребенка может что-то не ладиться в школе с одноклассниками, и он тогда получает возможность из-за травмы не ходить в школу.

Аутоагрессия у подростков нередко проявляется в тяжелой форме – нежелании жить. Чтобы этого не допустить, нужно наблюдать за настроением ребенка. Если оно в упадке долгое время – с подростком нужно разговаривать, выяснять, что его беспокоит, помогать с этим справиться.

Возникать аутоагрессия может как сознательно, так и бессознательно, поэтому человек самостоятельно не всегда может объяснить причины его поведения. Распознать аутоагрессию в некоторых случаях может быть достаточно проблематично, так как у человека, при сохранности критичности мышления есть стремление скрыть этот аспект своей жизни. При наблюдении за детьми должны насторожить:

- часто появляющиеся раны и шрамы;

- склонность носить одежду, максимально закрывающую тело (в любую погоду);

-появление на одежде крови;

- участившиеся «случайные» травмирующие ситуации;

- стремление к уединению, раздражительность;

- учащение случаев употребления психоактивных веществ (алкоголь, сигареты и др.).

В социуме есть относительно поддерживаемые формы аутоагрессии, которые довольно распространены, как способы снятия стресса. Они могут выражаться в употреблении алкоголя, табака в ситуациях, связанных со стрессом; привязанность к экстремальным видам спорта и досуга; незначительных деструктивных поведенческих реакциях (срывание корочек с заживающих ран, обгрызание ногтей и губ до крови и прочее). При данных проявлениях также еще возможна профилактика.

  Аутоагрессия у взрослых и детей поддается лечению на любой стадии, однако первоочередным для продвижения по пути выздоровления является осознание происходящего как проблемы, выходящей за пределы нормы.

Первоначальным этапом при работе с аутоагрессивным поведением является выявление причин из-за которых аутоагрессия появилась или получила развитие, для того, чтобы в дальнейшем найти новые, менее травматичные пути преодоления непереносимых переживаний. Для самостоятельной работы может подойти переориентация поведения и замена разрушительных действий другими.

При непереносимой боли и других сильных эмоциях может помочь выразить свои переживания в тексте или рисунке, лист потом можно разорвать или сжечь.

При стремлении к самоуспокоению хорошо помогает массаж, принятие ванны или душа, контакты с домашними животными, прослушивание успокаивающе музыки.

При ощущении пустоты и желании хоть что-то почувствовать, можно принять холодный душ, съесть что-то с ярким вкусом (острое, кислое, терпкое, горькое), пообщаться с незнакомыми людьми (например: зайти в чат и пообщаться с незнакомыми людьми о жизни);

При переполняющей злости можно заняться спортом, поколотить подушки, разорвать бумагу, покричать, сжать в руке что-нибудь упругое;

При появлении желания причинить себе физический вред также рекомендуются занятия спортом (ваше тело и здоровье «скажет спасибо», а психика со временем станет стабильной).

В свою очередь важна помощь родных и близких. Окружающие люди могут помочь, проявляя свою заботу, оказывая свою поддержку, проявляя любовь. Важно оставаться рядом при тяжелых эмоциях, показывая, что принимаете ребенка с его проблемами, что он может вам открыться. Чаще хвалите и меньше критикуйте, избегайте унижающих и оскорбляющих высказываний.

Если самостоятельная работа невозможна или безрезультатна, то необходимо обратиться за помощью к врачам.

 

Обеспечение психологического здоровья учащихся школы,

как необходимый компонент их здоровьесбережения.

 

Хороший педагог —
 прежде всего психолог!

  По определению Всемирной Организации Здравоохранения здоровье — это единство  физического, психологического и духовно-нравственного здоровья человека.

По мнению специалистов-медиков, 75% всех болезней человека заложено в детские годы.

  Одно из противоречий, которое движет учителем — это противоречие между желанием достичь высоких результатов обучения и ограниченными возможностями психических ресурсов школьника. Учитель умело должен сочетать высокие требования к учащимся с принципом «Не навреди».

  Педагог в своей работе должен учитывать особенности протекания психических процессов, психических свойств и индивидуально — психологические особенности школьников.

Напомним, что к психическим процессам относятся: ощущение, восприятие, память, внимание, мышление, речь, воображение, чувства и воля; к индивидуально-психологическим особенностям – темперамент, характер, способности и интересы. Хотелось бы акцентировать внимание на эмоционально-волевой сфере ребенка.

К чему приводят постоянные отрицательные эмоции?
Накоплено немало данных показывающих, что в основе многих детских неврозов лежат длительные отрицательные эмоциональные состояния. Другая причина возникновения невротических состояний — общая слабость детской нервной системы, несогласованность процессов возбуждения и торможения. А именно неврозы - «поставщики» самых разнообразных заболеваний: сердечно - сосудистых, экземы, иммунодефицита,  гастроэнтерологических заболеваний,дефицита массы тела.
Таким образом, четко вырисовывается причинно — следственная связь:  длительные отрицательные эмоции -  стрессы -  неврозы - соматические заболевания.

Разумеется, что в этом виновата не только школа. Плохая экология, неправильное питание, недостаток физической активности также подрывают здоровье школьников.

Невроз трактуется как функциональное нарушение психической деятельности.Первые признаки невроза — повышенная утомляемость, сонливость, нерешительность, иногда, наоборот, раздражительность, взрывчатость. Часто, именно учитель советует родителям обратиться к невропатологу. В домашней обстановке, где психические нагрузки не столь велики, ребенок уравновешен, спокоен и родители не замечают отклонений.

При этом следует отметить, что внутри головного мозга есть много замкнутых кольцевых путей, по которым эмоциональный разряд может циркулировать длительное время. Вот здесь и кроется опасность длительных эмоциональных переживаний.

 Например:Мы неумышленно обидели ученика, сказав неприятное слово или занизив оценку, и забыли об этом. А ученик еще долго может переживать эту ситуацию.

   Можно использовать в своей практике прием «авансирования оценки».«Вижу, что ребенок старался, готовился, но не дотягивает до «восьмерки», ставлю ему «восемь»». Есть категория учащихся, которые как-бы они не старались, никогда не будут иметь оценку «восемь». Но ведь эти дети тоже должны испытывать положительные эмоции. Тогда, мы можем дать совет родителям, чтобы они нашли для ребенка какое-то занятие по душе, где он будет получать радость, удовлетворение от своей деятельности.

Среди многочисленных эмоций, которые способны нанести вред здоровью ребенка, особого внимания заслуживает эмоция страха. Многие  дети, на уроке находятся в состоянии страха. Они боятся выходить к доске, рассуждать, возражать, боятся быть непонятыми одноклассниками, учителем.

Наличие на уроке эмоциональных разрядок: шуток, улыбок, использование юмористических картинок, поговорок, афоризмов с комментариями, небольших стихотворений, музыкальных минуток делает урок позитивным.

Особенно необходимо быть внимательными к детям из неблагополучных семей, где часто бывают конфликты и не всегда есть возможность подготовить домашнее задание. В таких ситуациях действует правило: не подготовился к уроку - предупреди учителя до начала урока.

Стресс является общим адаптационным синдромом и может включать в себя понимающий компонент – как мы трактуем для себя конкретное событие. Стресс имеет этапы развития: напряжение, сопротивление, истощение.

Кризис – ситуация, когда человек не имеет стратегий к разрешению ситуации и не может «взять» их из своего прошлого опыта.

Кризис может иметь два выхода:

1) новый опыт;

2) социальная дезадаптация (агрессивность у ребенка, воровство, драки, уединения, снижение успеваемости);

- развитие психогений (нервные тики, выдергивание волос, грызение ногтей и др.);

- эмоциональные нарушения (депрессия);

- когнитивные нарушения (замедленность мышления, рассеянность, нарушение концентрации внимания);

- соматические заболевания (признаки: усталость, мышечная слабость, дневная сонливость, прерванный сон, кошмарные сновидения, потеря аппетита, снижение веса, головная боль и т.д.; заболевания: кожные заболевания, заболевания пищеварения, головные боли, бронхиальная астма (скорее всего ребенок испытывает недостаток личного пространства – «родители отойдите, мне не хватает воздуха»);

- суицидальное поведение.

Мотивы суицидального поведения учащихся: месть, протест, призыв о помощи, избегание психотравмирующих ситуаций, отказ от существования, «я вас накажу» (развод родителей), переживание одиночества.

Причины суицидального поведения учащихся: реактивные депрессии, нарушение межличностных взаимоотношений со сверстниками, родителями, учителями; боязнь наказания; состояние здоровья; неуспешность в учебной деятельности; маргинальные условия жизни; депривация потребностей ребенка (лишение); утрата ценностей, лежащих в основе жизни.

Группы риска подростков: имеющие предыдущие попытки суицида; суицидальные попытки у членов семьи; демонстративные суицидальные угрозы («Ты меня больше не увидишь»); сообщения об уходе из жизни.

Рекомендациипо снижению эмоциональной тревожности учащихся:

 - предъявляйте четкие требования по большинству аспектов процесса обучения;
 - оптимизируйте объем домашних заданий;
 - избегайте конфликтных ситуаций на уроке, не поддавайтесь на провокации отдельных учащихся;
 - перед началом урока лучше «оставить за дверью» плохое настроение;
 - самый приятный звук для человека – это его имя;
 - помните, что «плохой ученик» не означает «плохой человек»;
 - не сравнивайте успехи отдельных учащихся;
 - если ребенка постоянно критикуют, он учиться ненавидеть;
 - если ребенка высмеивают, он становится замкнутым;
 - если ребенка хвалят и поддерживают, он учится быть благодарным и учиться ценить себя.

Как же избавляться от отрицательных эмоций? Один из способов, используемый во многих психологических техниках, это метод «перевертыша», т.е. умение находить позитив в негативе.

Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения, навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Выделяются три группыздоровьесберегающих технологий: 

- технологии сохранения и стимулирования здоровья (ритмопластика, динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, гимнастика пальчиковая, гимнастика для глаз, гимнастика дыхательная, гимнастика бодрящая, гимнастика корригирующая, физкультминутки, минутки вхождения в день и минутки шалости, кинезиологические упражнения);

- технологии обучения здоровому образу жизни: физкультурное занятие, проблемно-игровые ситуации (игротерапия), коммуникативные игры, беседы из серии «Здоровье», самомассаж;

- коррекционные технологии: арттерапия, технологии музыкального воздействия, сказкотерапия, технологии воздействия цветом, технологии коррекции поведения, психогимнастика, фонетическая и логопедическая ритмика.

Здоровьесберегающие технологии, которые могут использоваться в образовательном процессе:

Динамические паузы, физкультминутки, минутки здоровья. Проводятся во время образовательной деятельности по 2-5 минут, по мере утомляемости детей и выполняют следующие функции: развлекательную, релаксационную, коммуникативную, воспитательную, обучающую, развивающую, коррекционную, лечебно-профилактическую.

Релаксация.Релаксация - (от лат. relaxatio) – это состояние покоя, расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения после сильных переживаний или физических усилий. Это особенно актуально в современном образовательном процессе, когда у детей идет активная умственная деятельность и сопутствующие ей эмоциональные переживания. Гармонии. Расслабляясь, возбужденные, беспокойные дети становятся более уравновешенными, внимательными и терпеливыми. Дети заторможенные, скованные, вялые и робкие приобретают уверенность, бодрость, свободу в выражении своих чувств и мыслей.

Пальчиковая гимнастика.Способствует овладению навыками мелкой моторики. Помогает развивать речь. Повышает работоспособность коры головного мозга. Развивает у ребенка психические процессы: мышление, внимание, память, воображение. Снимает тревожность. К пальчиковой гимнастике не остается равнодушным ни один ребенок.

Дыхательная гимнастика. Важное место в физической культуре школьников занимают специальные дыхательные упражнения, которые обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют дыхательную мускулатуру. От дыхания во многом зависят здоровье ребенка, его физическая и умственная деятельность.К сожалению, некоторые дети дышат через рот. Если дети не будут дышать через нос, то не получат достаточно умственного развития, так как носовое дыхание стимулирует нервные окончания всех органов, находящихся в носоглотке.

Гимнастика для глаз.Глаза – важнейший орган, который надо беречь с раннего детства. В современных условиях это очень сложно. Телевизор, компьютер, мобильный телефон - все это неотъемлемая часть жизни школьника.Регулярная гимнастика для глаз, так называемая физминутка, позволяет дать необходимый отдых глазам, повышает работоспособность зрения, улучшает кровообращение, предупреждает развитие некоторых заболеваний глаз, является профилактикой близорукости и дальнозоркости. Кроме того, любой учебный материал усваивается более эффективно.

Коррекционные технологии: арт-терапия, сказкотерапия, технология музыкального воздействия, технологии воздействия цветом.

Таким образом, умелое сочетание требований с особенностями психологии школьника и есть одна из главных граней педагогического профессионализма.

 

 

 

Вернуться в главное меню.

 

Родителям

Советы родителям,

как уберечь подростка от алкогольной зависимости

 

1.     Станьте друзьями со своими детьми.

Исследования показывают, что в той семье, где родители принимают активное  участие в жизни детей, дети менее склонны к выпивке. Родителям нужно вырабатывать в себе привычку говорить с детьми об их делах в школьной и личной жизни. Когда такие разговоры в семье ведутся, как само собой разумеющееся, то подростки не будут испытывать чувство, будто под них «копают», что-то выпытывают, чтобы затем снова читать нотации. Родители! Будьте в курсе личной жизни и увлечений своих детей!

 

2.     Будьте последовательными.

Подростки хорошо реагируют, когда позиция родителей в вопросе алкоголя четкая       и последовательная. Когда они точно знают мнение родителей по вопросу  употребления алкоголя. Подростки находятся в растерянности, когда родители    говорят одно, а делают наоборот.   

Например, говорят, что нельзя употреблять спиртное несовершеннолетним, а сами, например, дают попробовать алкоголь подростку, к примеру, пиво.

 

3.     Правильная реакция на факт употребления несовершеннолетним алкоголя.

Подросток  всегда должен знать, что даже если он оступился, выпил сам, или напился его друг, он всегда может позвонить родителям, попросить о помощи.

А родители окажут им помощь «без выноса мозга», не обрушатся на них с упреками и криками.

Достаточно спокойно и просто сказать подростку: «Завтра мы поговорим с тобой об этой ситуации».

Согласитесь, вам не нравится, что с ними произошло, но сегодня они поступили правильно, что позвонили вам с просьбой о помощи.

 

4.     Бодрствуйте, пока подросток отсутствует.

Когда они знают, что родители не спят, ждут их прихода домой, у них будет меньше желания выпить, напиться. Они будут знать, что не смогут скрыть это, если тихонечко войдут в квартиру и быстренько лягут спать.

 

5.     Говорите о своих чувствах и переживаниях.

Говорите подросткам о том, почему вы не хотите, чтобы они пили, чего боитесь, о чем переживаете, какую боль вам может принести, если они напьются и с ними произойдет что-то плохое. 

 

Признаки, которые могут свидетельствовать об употреблении подростком наркотических веществ:

  • Бледность и покраснение кожи.
  • Расширенные или суженные зрачки, покрасневшие или мутные глаза.
  • Несвязанная, замедленная или ускоренная речь.
  • Потеря аппетита, похудение или чрезмерное употребление пищи.
  • Плохая координация движение (пошатывание или спотыкание).
  • Дрожь.
  • Безразличие к личной гигиене и внешности.
  • Круги под глазами.
  • Беспричинное возбуждение.
  • Вялость.
  • Смена настроения, возбудимость, раздражительность, враждебность.
  • Бессонница и сонливость.
  • Уходы и дома, прогулы в школе по непонятным причинам.
  • Избегание общения с близкими друзьями и людьми, которые могут поинтересоваться причинам изменения в поведении.
  • Болезненная реакция на критику, частая и резкая смена настроения.
  • Снижение успеваемости в школе.
  • Постоянные просьбы дать денег.
  • Частные телефонные звонки, использование жаргона, секретные разговоры.
  • Самоизоляция, уход от участия в делах, которые раньше были интересные.
  • Уход от ответов на прямые вопросы, склонность сочинять небылицы, изворотливость, лживость.
  • Невероятность внешнего вида.

Безусловно, помочь ребенку, у которого уже возникла алкогольная или наркотическая зависимость очень сложно и это могут сделать только врачи-наркологи, поэтому основная работа специалистов сферы охраны детства, замещающих родителей, педагогов,  школьных психологов должная быть направлена на профилактику детского алкоголизма и наркомании.

 

Интернет - зависимость

у детей и подростков

 

Интернет-зависимость как отдельную форму зависимости выделили в 1995 году – примерно через четыре года после того, как Всемирная сеть стала общедоступной. Что неудивительно – виртуальное пространство и виртуальное общение содержит массу соблазнов.

Специалисты из Китая провели ряд исследований, в которых была изучена работа мозга 35 человек возрастом 14 - 22 года. Они заполнили анкету, по результатам которой практически половина молодых людей признали себя сами интернет-зависимыми.

Участникам проводили магниторезонансную томографию, во время которой установили, что тяга к интернету способствует активации в мозге тех процессов, которые возникают при пристрастии к наркотическим средствам и алкоголю.

Выяснилось, у людей, не способных обходиться без интернета, нарушены проводящие пути меж зонами мозга, которые отвечают непосредственно за формирование эмоций, принятие решений, а также за концентрацию внимания.

И у алкоголиков с наркоманами, и у зависимых от интернета людей в головном мозге происходят аналогичные процессы замедления работы головного мозга.

О том, что привязанность к интернету, а также разным гаджетам выступает формой зависимости говорят уже довольно давно многие психологи.

В самых разных странах США и Европы созданы специальные лагеря, где интернет-наркоманы проходят лечение непосредственно от зависимости.

По своей сути, их погружают в природную среду, в которой отсутствуют полностью любые средства связи, а также любые современные гаджеты. Подобный курс лечения в среднем выливается в 14 тыс. долларов.

В свою очередь, группа английских специалистов смогла определить, что очередной причиной возникновения данного рода зависимости выступает длительное времяпрепровождение за планшетным компьютером.

При грамотном подходе и контроле Интернет – прекрасный обучающий элемент, инструмент для наблюдения за развитием и проблемными зонами ребенка. Но без контроля ситуация легко скатывается в хаос. У детей Интернет-зависимость формируется быстрее, чем у взрослых. Детская психика податливей, виртуальный мир быстро становится для ребенка более комфортным, чем реальность, в которой надо слушаться родителей, ходить в школу и подчиняться скучным правилам. Если упустить момент, вытащить сына или дочь из киберпространства без помощи психологов или даже психиатров окажется невозможно.

 

 

 

 

 

У детей и подростков наблюдаются четыре степени

интернет-зависимости:

1. Ребенок проводит за компьютером менее 7 часов в неделю, его деятельность в сети разнообразна, он охотно рассказывает, чем занят. Сам выключает компьютер, «отлучение» от Интернета и необходимость прерваться (для уроков, разговора и т.д.) воспринимает спокойно, проблем со сном и аппетитом нет. Учеба в норме, одевается как всегда, в комнате порядок.

2. Ребенок находится за компьютером до 15 часов в неделю, деятельность разнообразна, но однонаправлена (игры, соцсети и т.д.), рассказывает не обо всем. Компьютер выключает после напоминания, необходимость прерваться воспринимает по-разному, в том числе и негативно. Иногда объедается у компьютера или забывает поесть, изредка бывают ночные кошмары. Учеба в норме, может неаккуратно одеться, захламить комнату.

3. Ребенок пребывает за компьютером до 22 часов в неделю, деятельность узконаправлена (3-4 чата, соцсети или игры), неохотно рассказывает о ней. Компьютер выключает после нескольких напоминаний, перерывы воспринимает негативно. Аппетит заметно снижен или повышен, сон нарушен – спит то мало, то много, кричит и мечется во сне. Учеба страдает, одежда часто неаккуратна, в комнате беспорядок. Несколько меняется круг общения и интересы.

4. Ребенок засиживается за компьютером более 3-х часов в день, ежедневно, не отрываясь, предпочитая 1-2 игры или соцсети или беспорядочный серфинг. Компьютер старается не выключать вообще, постоянно проверяет почту и мессенджеры, на просьбы прерваться или рассказать, чем занят, реагирует агрессивно. Аппетит и сон сильно нарушены, успеваемость сильно упала, одежда и комната в беспорядке, круг общения и интересы сменились.

Первая-вторая стадия почти не требуют вмешательства – это естественный интерес, необходимый для жизни в современном мире. Достаточно разговаривать с детьми об их увлечениях и ненавязчиво отслеживать, чем они заняты, о чем пишут в соцсетях, во что играют. Хороший способ поднять родительский авторитет – обыграть ребенка в его игру или поддержать флэшмоб в соцсети.

Третья стадия свидетельствует о необходимости серьёзного вмешательства, консультаций с психологом. Надо «выдернуть электрод», обеспечив ребенку полноценную жизнь в реальности – сильные впечатления, дружную компанию, полезное занятие. Пусть лазает по веревочным лестницам и скалодромам, учится фехтовать или ездить верхом, играет в КВН, в крайнем случае использует компьютерные навыки для дизайна или написания программ. Договоритесь об ограничении времени за компьютером с правом раз в неделю или раз в месяц наиграться вволю.

Четвертая стадия, к сожалению, без вмешательства профессионалов может окончиться печально. Для определения степени тяжести заболевания, объема вмешательства и лечения, обратитесь к тем специалистам, к которым вас направит школьный психолог, врач из поликлиники или частной клиники.

 

Рекомендации  родителям

по профилактике компьютерной зависимости у подростков

Часто причиной возникновения компьютерной зависимости у детей и подростков становятся неуверенность в себе и отсутствие возможности самовыражения. Родители должны поддержать подростка и помочь ему разобраться с возникшими проблемами.  Нельзя критиковать подростка, проводящего слишком много времени за компьютером. Это может только углубить проблему и отдалить подростка от родителей.

1.    Ограничивайте доступ детей к играм и фильмам, основанным на насилии. Если подросток все же встретился с такой информацией, нужно в доступной форме объяснить ему, почему такая информация для него опасна и почему он не должен стремиться узнать ее.

2.  Дети и подростки нуждаются в самовыражении. За неимением других средств выражения своих мыслей и энергии они обращаются к компьютеру и компьютерным играм, которые создают иллюзию реальности безграничных возможностей, лишенных ответственности.

3.  Для того чтобы избежать возникновения привязанности подростка к компьютеру, разнообразьте круг его интересов и занятий. Этого можно достичь, например, при обращении внимания подростка на спорт или различные виды искусств (музыка, рисование и пр.).

4.  Воспитание подростка должно сводиться по большей части к тому, что компьютер - это лишь часть жизни, а не самый главный подарок за хорошее поведение. Покажите растущему человеку, что существует масса интересных развлечений помимо компьютера, которые не только позволяют пережить острые ощущения, но также тренируют тело и нормализуют психологическое состояние.

Родителям необходимо:

1.     Постараться регламентировать время, проводимое подростком за компьютером.

2.     Показывать личный положительный пример. Важно, чтобы слова не расходились с делом. И если отец разрешает сыну играть не более часа в день, то сам не должен играть по три-четыре.

3.     Постараться воспользоваться позитивными возможностями компьютера - может быть, подросток начнет овладевать программированием, веб-дизайном (делать сайты в Интернете), займется компьютерной графикой, анимацией - будет делать мультики... Но для этого необходима помощь заинтересованного взрослого.

4.                Ограничить время работы с компьютером, объяснив, что компьютер не право, а привилегия, поэтому общение с ним подлежит контролю со стороны родителей. Резко запрещать работать на компьютере нельзя. Если подросток склонен к компьютерной зависимости, он может проводить за компьютером два часа в будний день и три - в выходной. Обязательно с перерывами.

 

Основными критериями, определяющими появление компьютерной зависимости, можно считать следующие:

 

  • беспричинное возбуждение или вялость, частые и резкие перепады настроения от безучастно-подавленного до эйфорически-приподнятого;
  • болезненная и неадекватная реакция на критику, замечания, советы;
  • нарастающая оппозиционность к родителям, старым друзьям;
  • значительное эмоциональное отчуждение;
  • ухудшение памяти, внимания;
  • снижение успеваемости, систематические прогулы занятий;
  • ограничение общения с ранее значимыми людьми: родственниками, друзьями, любимым человеком, значительное изменение круга общения,
  • подозрительные контакты, телефонные звонки, встречи;
  • уход от участия в делах, которые ранее были интересны, отказ от хобби, любимого дела;
  • пропажа из дома ценностей или денег, появление чужих вещей, денежные долги ребенка;
  • появление таких черт характера, как изворотливость, лживость;
  • неопрятность, неряшливость, не характерные ранее;
  • приступы депрессии, страха, тревоги.

 

Уважаемые родители! Ведите детей в спортивные школы, приучайте дома к ежедневной гимнастике, подсовывайте гантели и эспандеры, железные гири и боксёрские перчатки. Пусть колотят друг друга в мирной драке. Только бы не допустить, чтобы агрессия накапливалась, подобно статическому электричеству. Оно ведь имеет свойство взрываться.

 

«Взаимоотношения подростков с родителями»

Консультация для родителей

 

Как и когда ребенок становится подростком, подросток – юношей , юноша - взрослым? Это происходит не в один день, и часто возрастные перемены незаметны для нас: еще вчера ваши дети были маленькими, нуждались в нашей заботе и опеке, а сегодня они заявляют о своей взрослости, требуют самостоятельности и независимости. Этот возраст называют по-разному: «трудным», «переходным», «кризисным».

Квартира как среда обитания подразумевает совместное проживание в ней людей разных поколений. Это могут быть родители с маленькими или уже подросшими детьми. Добавьте сюда пожилых людей, а то и человека с ограниченными возможностями. Что делать? Как ужиться всем на ограниченной территории? Тема большая. Мы здесь попытаемся дать лишь некоторые рекомендации для родителей по воспитанию трудных подростков в семье.

Переходный возраст начинается с 12-13 лет и заканчивается примерно к 18 годам. Но это средние цифры, у каждого подростка переходный возраст проходит по-разному. Что же он собой представляет и почему его наступления так боятся родители? Все дело в том, что многим придется столкнуться с проблемой воспитания трудных подростков.

Не так давно ваш ребенок был спокойным и послушным, вам завидовали все знакомые. Они хвалили вашего отпрыска за его поведение, учебу и безобидные увлечения, типа собирания почтовых марок. В общем, у вас был не ребенок, а настоящий подарок. Но пришло время, и вы перестали узнавать в этом, ставшим непослушным, подростке ваше дитя. Уроки давно заброшены, комната завалена всяким хламом. Что произошло? Ваш ребенок начал взрослеть. Он еще не взрослый, но уже и не маленький. Теперь он много размышляет о своем месте в семье и обществе. И требует признания, как со стороны сверстников, так и со стороны родителей.

Значение родительского влияния на подростка трудно переоценить, но тем не менее оно уже ограничено - им не охватываются все сферы жизни ребенка, как это было в младшем школьном возрасте. Мнение сверстников обычно более важно в вопросах, связанных с дружбой, развлечениями, молодежной модой, музыкой и т. д. Но ценностные ориентации подростка, понимание им социальных проблем зависят в первую очередь от позиции родителей.

В то же время для подростков характерно стремление к эмансипации (независимости) от близких взрослых. Нуждаясь в родительской любви, заботе, в их мнении, ребята испытывают сильное желание быть самостоятельными, равными с ними в правах. То, как сложатся отношения родителей с подростками в этот период, зависит, в первую очередь, от стиля воспитания, сложившегося в семье, от возможностей родителей перестроиться - принять своего ребенка всерьез.

Основные сложности в общении, конфликты возникают из-за родительского   контроля   за   поведением,   учебой   подростка,   его выбором друзей и т. д. Контроль может быть принципиально различным. Крайние, самые неблагоприятные для развития ребенка случаи - жесткий, тотальный контроль или почти полное его отсутствие, когда подросток оказывается безнадзорным. Существует много промежуточных вариантов:

        родители регулярно указывают детям, что им делать;

        ребенок   может   высказать   свое   мнение,   но   родители, принимая решение, к нему не прислушиваются;

        ребенок  может  принимать  отдельные  решения  сам,   но должен получить одобрение родителей;

        родители   и   ребенок   имеют   почти   равные   права   при принятии решения;

        решения часто принимает сам ребенок;

•   ребенок сам решает, подчиняться ему родителям или нет.
Помимо  контроля,   в   семейных  отношениях  важны  ожидания

родителей, забота о ребенке, последовательность или непоследовательность требований и эмоциональная основа этих отношений - любовь, принятие ребенка или его непринятие. Остановимся на наиболее распространенных стилях семейного воспитания, определяющего особенности отношения подростка с родителями и его личностное развитие.

Демократичные родители ценят в поведении подростка и самостоятельность, и дисциплинированность. Они сами предоставляют ему право быть самостоятельным в каких-то областях своей жизни; не ущемляя его прав, требуют выполнения обязанностей. Контроль, основанный на теплых чувствах и разумной заботе, обычно не раздражает подростка. Он часто прислушивается к объяснениям, почему следует делать одно и не следует другого. Формирование взрослости при таких отношениях происходит без особых переживаний и конфликтов.

Авторитарные родители требуют от подростка беспрекословного подчинения и не считают, что должны ему объяснять причины своих указаний и запретов. Они жестоко контролируют все сферы жизни, причем могут делать это не корректно. Дети в таких семьях замыкаются, и их общение с родителями нарушается. Часть подростков идет на конфликт, но чаще они приспосабливаются к стилю семейных отношений и становятся неуверенными в себе, менее самостоятельными и менее нравственно зрелыми, чем их сверстники, пользующиеся большей свободой.

Ситуация осложняется, если высокая требовательность и контроль сочетаются с отвергающим отношением к ребенку. Здесь неизбежна полная потеря контакта. Еще более тяжелый случай равнодушные и жестокие родители. Дети из таких семей редко относятся к людям с доверием, испытывают трудности в общении, часто сами жестоки, хотя имеют сильную потребность в любви. Большинство малолетних преступников и юных бродяг пережили жестокое обращение в семье.

Сочетание безразличного родительского отношения с отсутствием контроля - гипоопека - тоже неблагоприятный вариант семейных отношений. Подросткам позволяется делать все, что им вздумается, их делами никто не интересуется. Такая вседозволенность как бы снимает с родителей ответственность за поступки детей. А подростки, как бы они ни бунтовали иногда, нуждаются в родительской поддержке, они должны видеть образец ответственного поведения, на который можно было бы ориентироваться. Неконтролируемое поведение детей становится непредсказуемым, зависимым от других, внешних влияний. Если ребенок попадает в асоциальную группу, возможны наркомания и другие формы социально неприемлемого поведения.

Родительская любовь - необходимое, но не достаточное условие благополучного развития подростка. Гиперопека - излишняя забота о ребенке, чрезмерный контроль за всей его жизнью, основанный на тесном эмоциональном контакте, - приводит к пассивности, несамостоятельности, трудностям в общении со сверстниками. К гиперопеке обычно склонны мамы, одни воспитывающие детей и видящие в этом единственный смысл своей жизни. Отношения, складывающиеся по принципу «жить для ребенка», излишняя близость становятся тормозом на пути личностного роста обоих - и подростка, и его мамы.

Трудности другого рода возникают при высоких ожиданиях родителей, оправдать которые ребенок не в состоянии. Типичные ситуации: от ребенка требуют блестящих успехов в школе или проявления каких-либо талантов; ребенок как единственный близкий для матери человек должен всегда быть рядом; сын неудачника-отца должен идти его путем и реализовать мечты 20-летней давности. С родителями, имеющими неадекватные ожидания, в подростковом возрасте обычно утрачивается духовная близость. Подросток хочет сам решать, что ему нужно, и бунтует, отвергая чужие ему требования. Если же ему навязывается повышенная моральная ответственность, может развиться невроз.

Конфликты возникают при отношении родителей к подростку как к маленькому ребенку и при непоследовательности требований, когда от    него     ожидается     то     детское     послушание,     то     взрослая самостоятельность.    Вообще    противоречивое    воспитание    плохо сказывается на семейных отношениях.

Как же пережить переходный возраст? Каких рекомендаций для родителей по воспитанию трудных подростков следует придерживаться?

Первое и главное правило – запаситесь терпением. Только тогда вы сможете преодолеть этот тяжелый период без серьезных последствий. Подросток будет грубить вам и не слушаться, но это не повод, чтобы отвечать ему тем же. Конечно, откровенное хамство допускать нельзя, но сын или дочь должены почувствовать, что вы цените и уважаете их. Хамство и грубость в ваш адрес появляются не просто так, это реакция подростка на ваше слова или поведение. Если вы постоянно критикуете или учите его, он не будет слушать, он просто нагрубит и уйдет. Проанализируйте свое поведение, возможно, что и вы в чем-то неправы.

Ваша любовь – главный союзник в воспитании трудного подростка. Помните, без любви и уважении ничего не получится. Если вы будете срываться на ребенке, унижать его достоинство, а то и наказывать физически, то он затаит в душе обиду на вас. Не критикуйте подростка, не смейтесь над ним, примите его таким, какой он есть.

Второе правило – примите увлечения подростка такими, какие они есть. Как выглядит комната подростка 15-ти лет? Все кругом валяется, постель не заправлена, на стене, вместо карты мира, висят плакаты рок-групп. Короче говоря, все верх дном. А почему? Полдня сидел за компьютером. Конечно, просить ребенка делать вовремя уроки и навести порядок в своей комнате необходимо, иначе он вырастит несобранным и неряхой, но делать это нужно спокойно. Скандалить из-за этого не стоит.

Нравственное воспитание трудных подростков – дело сложное. Что интересует детей в переходном возрасте? Музыка, фильмы, компьютер, тусовки. Вам важно принять его интересы. Главное здесь, чтобы его увлечения не угрожали жизни и здоровью его самого и окружающих. Не говорите ему, что он сумасшедший, если он слушает группу Ленинград или Красная плесень. Не критикуйте. Пройдет время, и он сам перестанет слушать этих исполнителей. А вот если вы будете запрещать ему это делать, то он взбунтуется. Запретный плод всегда сладок. Дома, он может и не будет слушать эту музыку, а вот во дворе с друзьями будет, как говорится, отрываться по полной программе.

С трудным подростком нужно больше общаться, интересоваться его жизнью. Не отдаляйтесь от него. Как жаль, что к 15-ти годам, между родителями и детьми остается очень мало общего. Они живут разной жизнью. Задумайтесь об этом, ведь ошибки, допущенные при воспитании подростков, уже никогда не исправить.

Какие советы по воспитанию трудных подростков можно еще дать? Как вести себя родителям в столь трудный период?

 Как мы уже говорили, запаситесь любовью и терпением. С уважением относитесь к своему ребенку, ведь именно этого он ждет от вас. Вы должны создать дома такую атмосферу, чтобы ребенок не хотел пропадать на улице. Если дома его критикуют, не уважают и не любят, он будет искать недостающее во дворе, в компании друзей. Подросток должен видеть в родителях самых верных и надежных друзей. Здесь важно найти занятие, которое будет объединять вас. Главное, не будьте навязчивы с подростком, это может вызвать его отчуждение.

Психологический контакт, близкие отношения с подростком нужны не только для того, чтобы быть уверенным в том, что он не станет на скользкий путь, но и для того, чтобы помочь ему преодолеть душевный кризис. Только будучи внимательными к чувствам, переживаниям, к внутреннему миру своих детей, мы можем рассчитывать на то, что они будут так же внимательны и отзывчивы к нашим проблемам и проблемам других людей. Говорите с детьми так, как бы Вы хотели, чтобы они говорили с Вами. Посмотрите на себя их глазами и ответьте на эти вопросы:

 

1.  Какой меня видит мой сын или дочь?

2.           Чувствует ли он, что я его люблю?

3.           Считает ли он, что я его понимаю?

4.           Есть   ли   у   него   основания   считать   меня   справедливым человеком, добрым, отзывчивым?

5.           Нравится ли ему, как я с ним говорю?

6.           Хотел бы я, чтобы он так говорил со мной, как я с ним?

7.           Если я, когда мы ссоримся, чувствую обиду, злость, тол что он чувствует ко мне?

8.           Хотел бы я, чтобы меня сейчас воспитывали так, как я его?

9.           Каких тем я избегаю в разговоре с ним?

10.Чувствует ли он себя одиноким, непонятым?

11 .От чего он страдает, знаю ли я об этих страданиях или даже не догадываюсь?

12.Есть ли у нас с ним хотя бы одно занятие, которым мы оба занимаемся с удовольствием?

 

Чаще хвалите и поощряйте своего ребенка за хорошие поступки, не скупитесь на похвалу. Любите и уважайте его. И тогда переходный период пройдет у вас в семье безболезненно. Успеха Вам!

 

                                   

 

ГУО «Средняя школа №4 г. Шклова»

 

Психологическая служба

 

 

Услышьте меня!

                             

 

Рекомендации родителям

 

 

 

        Как понять, что ребенок решился на самоубийство

Если ребенок всерьез задумал совершить самоубийство, об этом обычно нетрудно догадаться по ряду характерных признаков, которые можно разделить на 3 группы: словесные, поведенческие и ситуационные.

 

1. Словесные признаки. Подросток часто размышляет о своем душевном состоянии, при этом:

- прямо и явно говорит о смерти: "Я собираюсь покончить с собой"; "Я не могу так дальше жить";

- косвенно намекает о своем намерении: "Я больше не буду ни для кого обузой"; "Тебе больше не придется обо мне волноваться";

- много шутит на тему самоубийства;

- проявляет нездоровую заинтересованность вопросами смерти.

 

2. Поведенческие признаки. Подросток может:

- раздавать вещи, имеющие для него большую личную значимость, другим людям; приводить в порядок дела; мириться с давними врагами;

демонстрировать радикальные перемены в поведении, такие как:

- в еде - есть слишком мало или слишком много;

- во сне - спать слишком мало или слишком много;

- во внешнем виде - стать неряшливым;

- в учебных привычках - пропускать занятия, не выполнять домашние задания, избегать общения с одноклассниками; проявлять раздражительность, угрюмость; находиться в подавленном настроении;

- замкнуться от семьи и друзей;

- быть чрезмерно деятельным или, наоборот, безразличным к окружающему миру; ощущать то внезапную эйфорию, то приступы отчаяния;

- проявлять признаки беспомощности, в поступках ощущается безнадежность.

 

3. Ситуационные признаки. Подросток может решиться на самоубийство, если он:

- социально изолирован (не имеет друзей или имеет только одного друга), чувствует себя отверженным;

- живет в нестабильном окружении (серьезный кризис в семье - в отношениях с родителями или родителей друг с другом; алкоголизм - личная или семейная проблема);

- ощущает себя жертвой насилия - физического, сексуального или эмоционального;

- предпринимал раньше попытки суицида;

- имеет склонность к самоубийству вследствие того, что оно совершалось кем-то из друзей, знакомых или членов семьи;

- перенес тяжелую потерю (смерть кого-то из близких, развод родителей);

- слишком критически настроен по отношению к себе.

Тест для родителей

ü   

ü  Уважаемые родители! Обращайте внимание на эмоциональное состояние вашего ребенка. Общайтесь, обсуждайте проблемы, учите их разрешать, внушайте оптимизм. Если вы не справляетесь сами, чувствуете неблагополучие в социальной, эмоциональной сфере вашего ребенка, не стесняйтесь обращаться за помощью. Не надейтесь, что все само собой пройдет и наладится. Проявите бдительность.

ü  Ответьте на некоторые вопросы, которые помогут увидеть картину ваших взаимоотношений с ребенком.

ü   

ü  1. Рождение вашего ребенка было желанным?

ü  2. Вы каждый день его целуете, говорите ласковые слова или шутите с ним?

ü  3. Вы с ним каждый вечер разговариваете по душам и обсуждаете прожитый им день?

ü  4. Раз в неделю проводите с ним досуг (походы в кино, концерт, театр, посещение родственников, катание на лыжах и т. д.)?

ü  5. Вы обсуждаете с ним создавшиеся семейные проблемы, ситуации, планы?

ü  6. Вы обсуждаете с ним его имидж, моду, манеру одеваться?

ü  7. Вы знаете его друзей (чем они занимаются, где живут)?

ü  8. Вы знаете о его времяпровождении, хобби, занятиях?

ü  9. Вы в курсе его влюбленности, симпатий?

ü  10. Вы знаете о его недругах, недоброжелателях, врагах?

ü  11. Вы знаете, какой его любимый предмет в лицее?

ü  12. Вы знаете, кто его любимый учитель?

ü  13. Вы знаете, кто его нелюбимый учитель?

ü  14. Вы первым идете на примирение, разговор?

ü  15. Вы не оскорбляете и не унижаете своего ребенка?

 

 Подсчет результатов

  Если на все вопросы вы ответили "да", значит, вы находитесь на верном родительском пути, держите ситуацию под контролем и сможете в трудную минуту прийти на помощь своему ребенку. Если же большинство ответов "нет", необходимо немедленно изменить поведение, услышать и понять подростка, пока не случилась беда!

 

Рекомендации:

ü  ни в коем случае не оставлять нерешенными проблемы, касающиеся сохранения физического и психического здоровья ребенка;

ü  анализировать вместе с сыном или дочерью каждую трудную ситуацию;

ü  учить ребенка с раннего детства принимать ответственность за свои поступки и решения, предвидеть последствия поступков. Сформируйте у него потребность задаваться вопросом: "Что будет, если...";

ü  воспитывать в ребенке привычку рассказывать родителям не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах;

ü  не опаздывать с ответами на его вопросы по различным проблемам физиологии;

ü  не иронизировать над ребенком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически и морально, помочь ему и поддержать его, указать возможные пути решения возникшей проблемы;

ü  обсудить с ним работу служб, которые могут оказать помощь в ситуации, сопряженной с риском для жизни; записать соответствующие номера телефонов;

ü  записать свои рабочие номера телефонов, а также номера телефонов людей, которым вы сами доверяете.

 

 

   Письмо ребенка родителям

Дорогие мама и папа!

 

Для того, чтобы я вырос здоровым и счастливым человеком мне очень нужно, чтобы вы помнили о том, что для меня важно и необходимо уже сейчас:

 

1. Любите меня и не забывайте выражать свою любовь (взглядом, улыбкой, прикосновением). Любите меня просто за то, что я есть и я стану еще лучше.

2. Не бойтесь проявлять твердость по отношению ко мне, особенно это касается ваших родительских требований. Я должен знать границы дозволенного.

3. Не сравнивайте меня с другими. Я имею право быть другим и я единственный такой на всей земле, неповторимый.

4. Больше думайте о том какие чувства я испытываю, чем о том как я себя веду. Часто мое поведение зависит от моего эмоционального состояния.

5. Я очень вас люблю и всегда хочу быть любимым вами. Поэтому не огорчайтесь, когда я раздражаюсь и злюсь на вас, когда капризничаю или кричу. Это пройдет. Мои чувства, как и ваши, не вечны. Возможно, я хочу, чтобы вы больше обращали на меня внимания.

6. Не делайте для меня того, что я могу сделать сам. Я буду чувствовать себя маленьким и не захочу вырастать. Буду продолжать требовать, чтобы вы обслуживали меня.

7. Не обращайте слишком много внимания на мои дурные привычки. Излишнее внимание, а особенно запрет, только способствуют их закреплению. Лучше помогите мне осознать в чем их ощутимый для меня вред.

8. Никогда не обзывайте меня. Это больно ранит меня, мне кажется, что я самый плохой на свете и мне ни к чему делать что-то хорошее. Тогда рушатся все мои надежды и я не верю в себя. Это влияет на мою самооценку. Как я смогу оправдать ваши ожидания относительно моего будущего, если я так и не научусь любить себя?

9. Не бейте и не унижайте меня. Я вырасту и буду мстить всему миру, наказывая себя и своих детей и делая вас несчастными. Мне не хочется жить в злом и неприветливом мире, поэтому не бейте меня сейчас, от этого я не стану лучше.

10. Предъявляйте требования, которые соответствуют моему возрасту, тогда я смогу их выполнить.

11. Дайте мне право на ошибку и не заставляйте меня считать, что мои ошибки - преступления. Все люди могут ошибаться. Никто не совершенен.

12. Не требуйте от меня объяснений по поводу моего плохого поведения. Иногда я сам не знаю почему сделал то или иное. Лучше помогите мне осознать чем оно плохо и чем оно вредит мне и окружающим.

13. Найдите время и выслушайте меня. Иногда мне очень хочется рассказать о себе и о моих проблемах.

14. Не вызывайте у меня чувство вины и не говорите: "Из -за тебя в моей жизни ничего не складывается! Из-за тебя в доме скандалы!". Ведь я не отвечаю за проблемы взрослых.

15. Помните, что я многому учусь у вас и хочу быть похожим на вас.

16. Не оберегайте меня от последствий моей деятельности. Мне необходимо учиться на собственном опыте.

17. Будьте со мною искренними, всегда и во всем: когда выражаете свои чувства, когда слушаете меня, когда делаете замечания и пр. Если одобряете - одобряйте искренне. Радуйтесь искренне.

18. Будьте готовы воспринимать меня как личность отдельную от вас и не похожую на вас.

19. За проявление моих чувств не хвалите и не ругайте меня, помогите мне осознать, что чувства просто есть и испытывать их может каждый, чувствовать не запрещается и не стыдно.

20. Дарите мне каждый день хотя -бы полчаса времени своей жизни, и пусть эти полчаса будут принадлежать только мне, ни о ком и ни о чем не думайте в это время, кроме меня.

21. Не делайте мне замечаний в присутствии других людей. Поговорите со мной об этом наедине.

22. Заботьтесь обо мне!

 

 

 Вернуться главное меню.

 

 

Учащимся

Как справиться с осенней депрессией?

Рекомендуется тщательно проанализировать свой образ жизни, устранить негативные явления, внести полезные изменения.

 

Что необходимо сделать для борьбы с депрессией:

1.                     Внести в свой режим дня физическую нагрузку. Используйте любую возможность, чтобы подвигаться, особенно на улице в дневное время. Можно заняться пробежкой, игрой в баскетбол или в волейбол и т. п. Повышение настроения происходит за счёт того, что физическая активность ускоряет кровообращение в головном мозге, улучшается метаболизм, начинает вырабатываться гормон удовольствия – эндорфин.

2.                     Использовать светотерапию. Этот метод заключается в обеспечении человека необходимым количеством света. В дневное время суток человеку рекомендуется находится на улице, чтобы получать солнечные лучи. Освещение должно быть интенсивное. Не рекомендуется сидеть в полумраке. Улучшение настроения наступает обычно уже через 2 недели.

3.                     Пересмотреть свой рацион питания. Не стоит придерживаться строгой диеты, если вы страдаете от осенней депрессии. Диета только усугубит ваше положение. Нехватка витаминов и минералов в организме приводит к негативным переживаниям. Рекомендуется есть побольше следующих продуктов – натуральных антидепрессантов: финики, бананы, морская рыба, орехи, молочные продукты, горький шоколад, яркоокрашенные фрукты и овощи. Перечисленные продукты способствуют выработке серотонина. При депрессии возникает дефицит витамина D. Для его восполнения необходимо употреблять следующие продукты: жирная рыба, говяжья печень, морские водоросли, куриный желток, сыр.

4.                     Использовать цветотерапию. Старайтесь чаще использовать в одежде, текстиле любимые цвета, желательно тёплой гаммы: красный, желтый, оранжевый.

5.                     Обеспечьте сохранение тепла в вашем теле. Можно начинать утро с горячего душа, а вечером принимать горячую ванну. Пить горячий чай или кофе. Теплее одеваться.

6.                     Повысьте свою социальную активность. Общение с друзьями всегда повышает настроение. Можно сходить на интересное мероприятие, на концерт любимой группы, заняться интересным хобби.

7.                     Уменьшите поток негативной информации. Меньше смотрите новости, не общайтесь с негативно настроенными людьми.

8.                     Арт–терапия. Она гармонизирует психическое состояние. Можете использовать рисунки анти-стресс.

9.                     Больше шутите и улыбайтесь. Известно, что смех тормозит выработку стрессовых гормонов – кортизола и адреналина.

10.                Высыпайтесь. Для того, чтобы ночной сон был полноценным, необходимо соблюдать определённые правила: рекомендуется придерживаться режима сна – просыпаться и ложиться спать в одно и тоже время каждый день и даже в выходные, есть необходимо за два часа до сна, перед сном заниматься спокойной деятельностью, не требующей нервного напряжения, хорошо проветривать спальное помещение. 

Удачи!

 

Рекомендации учащимся педагога-психолога

по формированию адекватной самооценки.

 

Рекомендации учащимся с заниженной самооценкой.

 

1. Попробуй назвать пять своих самых сильных и самых слабых сторон. Подумай над тем, как твои сильные стороны помогают тебе в жизни, а слабые мешают. Учись опираться на свои сильные стороны и реже проявлять слабые. 


  2. Постарайся не вспоминать и не копаться в своих прошлых неудачах и разочарованиях. Вспоминай чаще свои удачи, думай над тем, как ты смог (ла) их добиться. 


3. Не позволяй себе излишне предаваться чувствам вины и стыда. Это не поможет тебе добиться успеха. 


4. Ищи причины своих неудач в своей неуверенности, а не в недостатках личности. 


5. Никогда не говори о себе плохо, даже про себя. Особенно избегай приписывать себе отрицательные черты, такие как глупость, неспособность к чему-либо, невезучесть, неисправимость. 


6. Если тебя критикуют за плохо выполненное дело, старайся воспользоваться этой критикой для своего блага, учиться на ошибках, но не позволяй другим людям критиковать себя как личность. 


7. Не мирись с людьми, обстоятельствами и видами деятельности, которые заставляют тебя чувствовать свою неполноценность. Если тебе удается действовать так, как требует ситуация, лучше не занимайся этим делом и не общайся с такими людьми. 


8. Старайся браться только за те дела, которые тебе по плечу. Постепенно их можно усложнять, но не берись за то, в чем ты не уверен. 


9. Помни, что критика часто бывает необъективной. Перестань остро и болезненно реагировать на все критические замечания в свой адрес, просто принимай к сведению мнения критикующих тебя людей. 


10. Не сравнивай себя с "идеалом". Идеалами восхищаются, но не стоит превращать их в мерило успеха.

 
11. Не бойся попробовать что-либо из страха потерпеть неудачу. Только действуя, ты сможешь узнать свои реальные возможности. 


12. Будь всегда самим собой. Стремясь быть, как все, ты прячешь свою индивидуальность, которая заслуживает такого же уважения, как и любая другая.

 

 

Рекомендации учащимся с завышенной самооценкой.

 

1. Подумай, насколько твоё мнение о себе соответствует мнению родителей, одноклассников и друзей? 


2. Учись прислушиваться к мнению других людей, их одобрению или неодобрению: ведь окружающие часто могут оценить тебя вернее, чем ты сделаешь это самостоятельно. 


3. Относись к критическим замечаниям со стороны товарищей, родителей или учителей как к конструктивному совету и "руководству к действию", а не как к "досадной помехе" или "непониманию тебя".

 
4. Получив отказ в просьбе о чем- либо или не справившись с порученным тебе делом, ищи причины в себе, а не в обстоятельствах или других людях. 


5. Помни, что комплименты или похвалы не всегда бывают искренними. Старайся понять, насколько соответствует похвала тому реальному делу, которое тебе удалось сделать. 


6. При сравнении с другими пытайся сравнивать себя с теми, кто добивается максимальных успехов в конкретных видах деятельности и в жизни вообще. 


7. Прежде чем взяться за ответственное дело, тщательно проанализируй свои возможности и только после этого делай вывод о том, сможешь ли ты с ним справиться. 


8. Не считай свои недостатки мелочью: ведь ты же не считаешь мелочью недостатки других людей? 


9. Старайся относиться к себе критичнее: разумная самокритичность способствует саморазвитию и более полной реализации потенциальных возможностей. 


10. Не разрешай себе "почивать на лаврах". Успешно завершив какое-нибудь дело, подумай о том, можно ли было сделать его лучше, и если да, то, что помешало этому. 


13. Всегда ориентируйся на оценку результатов своих действий другими людьми, а не на собственное чувство удовлетворения. 


14. Уважай чувства и желания других людей, они имеют точно такое же значение, как и твои собственные.

 

Удачи!

Кризис подросткового возраста.

 

«Переходный», «трудный», «критический» – так зачастую называют подростковый возраст, который начинается с 10, 11 лет и продолжается до 16, 17 лет. С психологической точки зрения, время наступления переходного возраста индивидуально.

Подростковый возраст - это тот период в жизни ребенка, когда детство уже почти закончилось, а взрослая жизнь еще не началась. Это период, характеризующийся бурным и во многом противоречивым развитием. В это время происходит значительные изменения и в организме, и в психике, играющие важную роль в формировании личности человека.

Кризис подросткового возраста – самый сложный из всех возрастных кризисов.

В подростковом возрасте в кровь начинает поступать огромное количество гормонов. Благодаря их сложным и запутанным взаимоотношениям», возникает бурное протекание и смена эмоций. Смех может легко переходить в слезы, состояние абсолютного счастья, резко обрываясь по незначительной причине, сменятся унынием и грустью. Даже незначительное раздражение способно перерасти в гнев и вызвать приступ агрессии.

Не стоит бояться тех изменений, которые происходят в организме. Это нормально, когда наблюдается изменение роста и веса. В период протекания подросткового возраста возможно проявление негативизма, упрямства, грубости, стремления во всем поступать по-своему, ревностное отношение к своему пространству. Либо же может быть все наоборот: чрезмерное послушание, несамостоятельность, стремление быть «как все», зависимость от взрослых. Меняется отношение к себе, окружающим и просто взгляды на жизнь.

Как научиться контролировать свои эмоции?

Рисуй на бумаге. Если эмоции одолели тебя, то можно нарисовать первое, что пришло в голову, с силой заштриховать рисунок и в конечном итоге разорвать его, скомкать и выбросить.

Прежде чем поддаться эмоциям, попробуй сосчитать до 10. Ты поймешь, насколько незначителен на самом деле повод к твоей бурной реакции, уже на подходе к цифре 10. Если же, сосчитав до 10, тебе не удастся успокоиться, то попробуй увеличить счет, например до 20.

В случае необходимости можно обратиться за консультацией к психологу.

 

Удачи!

 

Памятка для учащихся

«Спайс», курительные смеси, миксы.

Спайс (от англ. «spice» - специя, пряность) — разновидность травяной смеси с наркотическим эффектом.

Составные компоненты — шалфей предсказателей, гавайская роза, голубой лотос. КАЖДОЕ из этих растений содержит сильнейшие галлюциногены, обладает психотропным и наркотическим действием и содержит в своем составе ядовитые для организма человека вещества. Действие которых подобно эффекту, вызываемому употреблением конопли (марихуаны).

Выход из состояния опьянения, вызванного курением спайса, сопровождается более болезненными ощущениями, чем при употреблении иных наркотических веществ. Спайс может вызвать привыкание, сопровождаемое так называемой ломкой.

Влияние спайса на организм. Курение ароматизированных смесей негативно сказывается на организме: страдает печень, половая и сердечно-сосудистая система, снижается интеллект, изменяется поведение человека, нарушается работа нервной системы. После употребления спайса возможны зрительные и тактильные галлюцинации. После прекращения курительной смеси  наблюдаются плохое самочувствие, депрессия, нервозность. Кроме того, курительные смеси содержат токсические вещества, которые действуют на клетки головного мозга, уничтожая их и изменяя биологические обменные процессы.

Чем грозит курение спайса. Курильщики страдают постоянным кашлем, усиленным слезоотделением, имею хриплый голос. Часто развиваются хронические заболевания, воспаление легких. Курение смесей спайс может привести к раку полости рта и гортани, глотки и легких.

Ингредиенты дыма вызывают реакции центральной нервной системы. Они разнообразны: это может быть состояние эйфории, истерика или взрыв хохота, расстройства координации и ориентирования, визуальные и слуховые галлюцинации, абсолютная потеря способности контролировать себя и свое поведение. Все перечисленные нервные реакции угрожают жизни человека. Курильщики спайса имеют все шансы если не проститься с жизнью, то стать инвалидами по причине поражения центральной нервной системы.

Подумай! Стоит ли платить за несколько часов «счастья» своей жизнью?

Насвай. Основным компонентом насвая являются никотиносодержащие вещества – махорка или табак. Ранее использовалось табакоподобное растение «нас», которое и дало название этому веществу. Помимо табака, в состав насвая входит гашеная известь, либо сухой спирт, зола различных растений, смесь из верблюжьего кизяка или куриного помета, в некоторых случаях добавляют растительное масло либо приправы. Известь изменяет кислотность среды и способствует всасыванию никотина в кровь через слизистую оболочку ротовой полости. Насвай изготавливается кустарным способом в антисанитарных условиях. Птичий, или куриный помет, входящий в его состав может содержать различные болезнетворные организмы и попадая в организм человека, вызывает различные инфекционные и другие заболевания.

Длительное употребление насвая может вызвать более сильные последствия, такие как раковые заболевания губ, языка или гортани.

Также необходимо учесть, что употребление насвая не помогает исчезновению никотиновой зависимости у курильщиков, а наоборот приводит к ее появлению у людей, которые даже не прикасались к сигаретам.

Насвай вызывает разрушение зубов и их корней, а в случае длительного употребления подростками – задержку в психическом развитии, ухудшение памяти и потерю уравновешенности. Кроме обильного слюноотделения, таких подростков отличает повышенная возбудимость, неадекватное поведение. Подсевшие на насвай становятся нервозными и озлобленными, могут грубо и отвязно себя вести. У них нарушается сон, ухудшается память, происходит задержка физического и психического развития. Эйфория от употребления насвая заключается в непродолжительном легком расслаблении и головокружении. Однако проглоченные слюна или частички «снадобья» могут вызвать приступы тошноты и рвоты, изжогу, расстройство желудка и головную боль.

Привыкание к насваю происходит очень быстро, как к никотину. Насвай является действительно гремучей смесью, так как в него подмешивается все, что угодно – клей, либо другие химические или наркотические вещества. После употребления подростку хочется еще более острых ощущений. Так возникает постепенное привыкание и переход от насвая к конопле, а затем к другим наркотикам.

 

Подумай! Стоит ли платить за несколько минут «счастья» своим мозгом?

 

Вернуться в главное меню.

проф. ориентация.

Советы педагога-психолога

 

Ошибки в выборе профессии

 

1.           Отождествление учебного предмета с профессией

Ø  Выбирая профессию, надо помнить, что школьный пред­мет - это не профессия, а область знаний. Профессия же - род трудовых действий, в которых могут быть применены эти знания.

2.         Выбор профессии «за компанию»

Ø  У друзей могут совпадать интересы, способности. Одна­ко часто бывает так, что профессия больше подходит и нравится тому, кто её выбирает, а не тому, кто является компаньоном.

3.         Перенос отношения к человеку на саму профессию

Ø  «Хороший человек» или «плохой человек» - это не про­фессия. Нельзя человеческие качества отождествлять с профессией.

4.         Увлечение только внешней стороной профессии

Ø  Выбирая профессию, необходимо узнать как можно больше о содержании труда, которым придется заниматься, и нельзя увлекаться только привлекательной стороной.

5.         Выбор профессии по признаку престижности

Ø  Нет профессий «престижных» или «непрестижных». Выбирая профессию, не следует руководствоваться модой, потому что мода меняется быстро.

6.         Убеждение, что бывают профессии творческие и нетворческие

Ø  Нет нетворческих профессий, есть нетворческие люди. Работа тогда доставит истинное наслаждение, когда она становится творчеством.

3.        Незнание или недооценка своих физических особенностей

Ø  Обязательно нужно проконсультироваться с врачом и узнать, насколько интересующая тебя профессия совместима с состоянием твоего здоровья.

4.        Неумение соотнести свои способности с требованиями профессии

Ø  Выбирая профессию, нужно ориентироваться на ту область деятельности, которая лучше всего у тебя получается. Для этого необходимо изучить свои способности и возможности, потому что каждая профессия требует от человека строго определённых качеств.

5.        Устаревшие представления о характере и условиях труда профессии

Ø  В нашей жизни всё стремительно меняется, изменяются и профессии. Они пополняются новой техникой, новыми программами и требуют совершенствования профессионального обучения.

6.        Отсутствие запасных вариантов в выборе профессии

Ø  Всё в жизни предусмотреть невозможно и поэтому очень важно продумать запасной вариант профессионального самоопределения.

ДДО

 

1а. Ухаживать за животными.

1б. Обслуживать машины, приборы (следить, регулировать).

2а. Помогать больным людям.

2б. Составлять схемы, таблицы, программы вычислительных машин.

3а. Следить за качеством книжных иллюстраций, плакатов, грампластинок.

3б. Следить за состоянием, развитием растений.

4а. Обрабатывать материалы (дерево, ткань, металл, пластмассу).

4б. Доводить товары до потребителя (рекламировать, продавать).

5а. Обсуждать научно-популярные книги, статьи.

5б. Обсуждать художественные книги.

6а. Выращивать молодняк – животных какой-нибудь породы.

6б. Тренировать сверстников (или младших) в выполнении каких-либо действий (трудовых, спортивных, учебных)

7а. Копировать рисунки, изображения, настраивать музыкальные инструменты.

7б. Управлять каким-либо грузовым, подъемным транспортным средством (подъемным краном, трактор и др.).

8а. Сообщать, разъяснять людям нужные им сведения (в справочном бюро, на экскурсии и т.д.).

8б. Художественно оформлять выставки, витрины, участвовать в подготовке пьес, концертов.

9а. Рекламировать изделия, вещи (одежду, технику), жилище.

9б. Искать и исправлять ошибки в текстах, таблицах, рисунках.

10а. Лечить животных.

10б. Выполнять вычисления, расчеты.

11а. Выводить новые сорта растений.

11б. Конструировать, проектировать новые виды промышленных изделий (машины, одежду, дома, продукты питания).

12а. Разбирать споры, ссоры между людьми, убеждать, разъяснять, поощрять, наказывать.

12б. Разбираться в чертежах, схемах, таблицах (проверять, уточнять, приводить в порядок).

13а. Наблюдать, изучать работу кружков художественной самодеятельности.

13б. Наблюдать, изучать жизнь микробов.

14а. Обслуживать, налаживать медицинские приборы и аппараты.

14б. Оказывать людям медицинскую помощь при ранениях, ожогах и т.п.

15а. Составлять точные описания (отчеты) о наблюдаемых явлениях, событиях и др.

15б. Художественно описывать, изобра-жать события, наблюдаемые или представляемые.

16а. Делать лабораторные анализы в больнице.

16б. Принимать, осматривать больных, беседовать с ними, назначать лечение.

17а. Красить или расписывать стены помещений, поверхность изделий.

17б. Осуществлять монтаж зданий или сборку машин, приборов.

18а. Организовывать культпоходы в теат-ры, музеи, на экскурсии и т.п.

18б. Играть на сцене, принимать участие в концертах.

19а. Изготовлять по чертежам детали, изделия (машины, одежду), строить здания.

19б. Заниматься черчением, копировать чертежи, карты.

20а. Вести борьбу с болезнями растений, с вредителями леса, сада.

20б. Работать на клавишных машинах (пишущей машинке, телетайпе, наборной машине и др.).

Инструкция испытуемому: «Предположим, что после соответствующего обучения вы сможете выполнять любую работу. Однако если бы вам пришлось выбирать только из двух возможностей, что бы вы предпочли? Ответ в форме знака плюс поставьте в соответствующую клеточку листа ответов» (см. ниже).

Лист ответов ДДО

Фамилия, имя, отчество…………………………………………………………………………

Дата……………………………………………………………………………………………….

 Человек –

Природа

Человек –

Техника

Человек –

Человек

Человек –

Знаковая система

Человек –

Художественный образ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10а

 

 

 

10б

 

11а

 

11б

12а

12б

13а

13б

 

14а

14б

15а

15б

16а

 

 

16б

 

17а

 

 

17б

18а

 

18б

 

 

19а

 

19б

 

20а

 

 

 

20б

 

 

 

 

 

 

 

         При обработке результатов в каждом из пяти вертикальных столбцов необходимо посчитать сумму плюсов.

         Анализируя полученные данные следует иметь в виду, что вопросы подобраны и сгруппированы следующим образом: в первом столбце они относятся к профессиям «человек – природа» (П), во втором – «человек – техника» (Т),  в третьем – «человек – человек»(Ч), в четвертом – «человек – знаковая система»(З), в пятом «человек – художественный образ»(Х). Эти буквенные обозначения вписываются экспериментатором в верхнюю строку листа ответов. Максимальные суммы плюсов в тех или иных столбцах указывают на направленность к соответствующей области профессиональной деятельности.

 

Карта интересов (А.Е.Голомшток)

 

Цель занятия: диагностика познавательных интересов.

Инструкция испытуемому: «Для определения ваших ведущих интересов предлагаем перечень вопросов. Подумайте перед ответом на каждый вопрос и постарайтесь дать как можно более точный ответ. Если вы убедились не раз, что вам очень нравится то, о чем спрашивается в вопросе, то в листе ответов в клетке перед номером поставьте два плюса, если просто нравится – один плюс, если не знаете, сомневаетесь – ноль, если не нравится – один минус, а если очень не нравится – два минуса. Отвечайте на вопросы, не пропуская одного из них. Время заполнения листа не ограничено».

 

Карта интересов

Любите ли вы? Нравится ли вам? Хотели бы вы?

 

 1. Знакомиться с жизнью растений и животных.

 2. Уроки по географии, чтение учебника географии.

 3. Читать художественную или научно-популярную литературу о геологических экспедициях.

 4. Учебник и уроки анатомии и физиологии человека.

 5. Уроки домоводства или домашнее занятие домоводством.

 6. Читать научно-популярную литературу о физических открытиях, о жизни и деятельности выдающихся физиков.

 7. Читать об открытиях в химии или о жизни и деятельности выдающихся химиков.

 8. Читать технические журналы (например, «Техника молодежи», «Юный техник»).

 9. Читать статьи в научно-популярных журналах о достижениях в области электроники и радиотехники.

10. Знакомиться с разными металлами и их свойствами.

11. Узнавать о разных породах древесины и об их практическом применении.

12. Узнавать о достижениях в области медицины.

13. Читать книги, смотреть фильмы о водителях различных видов транспорта (автомобильного, железнодорожного и т.д.).

14. Читать книги, смотреть фильмы о летчиках и космонавтах.

15. Знакомиться с военной техникой.

16. Читать книги об исторических событиях и исторических деятелях.

17. Читать классиков отечественной и зарубежной литературы.

18. Читать и обсуждать газетно-журнальные статьи и очерки.

19. Обсуждать текущие дела и события в классе и школе.

20. Читать книги о жизни школы.

21. Читать книги, смотреть фильмы о работе милиции.

22. Заботиться о порядке в вещах, красивом виде помещения, в котором учитесь, живете, работаете.

23. Читать книги типа «Занимательная математика», «Математический досуг».

24. Изучать экономическую географию.

25. Занятия иностранным языком.

26. Знакомиться с жизнью выдающихся художников, с историей развития изобразительного искусства.

27. Знакомиться с жизнью выдающихся мастеров сцены и кино, встречаться с артистами, коллекционировать их фотографии.

28. Знакомиться с жизнью и творчеством выдающихся музыкантов, с вопросами теории музыкального искусства.

29. Читать спортивные журналы, газеты, книги о спорте, о выдающихся спортсменах.

30. Изучать биологию, ботанику, зоологию.

31. Знакомиться с различными странами по описаниям и географическим открытиям.

32. Читать о жизни и деятельности знаменитых геологов.

33. Читать о том, как люди научились бороться с болезнями, о врачах и достижениях в области медицины.

34. Посещать с экскурсией предприятия легкой промышленности.

35. Читать книги типа «Занимательная физика», «Физики шутят».

36. Находить химические явления в природе, производить опыты по химии, следить за ходом химических реакций.

37. Знакомиться с новейшими достижениями современной техники (слушать и смотреть радио- и телепередачи, читать статьи в газетах).

38. Посещать радиотехнические кружки или знакомиться с работой электрика.

39. Знакомиться с различными измерительными инструментами для металлообработки и работать с ними.

40. Наблюдать за изготовлением изделий из дерева, рассматривать новые образцы мебели.

41. Встречаться со строителями, наблюдать за их работой.

42. Читать популярную литературу о средствах передвижения.

43. Читать книги, смотреть фильмы о речниках, моряках.

44. Читать книги, смотреть фильмы на военные темы, знакомиться с историей войн, крупных сражений.

45. Обсуждать текущие политические события в стране и за рубежом.

46. Читать литературно-критические статьи.

47. Слушать радио и смотреть теленовости и тематические телепередачи.

48. Узнавать о событиях, происходящих в городе, республике, стране.

49. Давать объяснение товарищам, как выполнить  домашнее задание, если они не могут сделать его сами.

50. Справедливо рассудить поступок друга, знакомого или литературного героя.

51. Обеспечивать семью продуктами; организовывать питание для всех во время похода.

52. Читать научно-популярную литературу об открытиях в математике, о жизни и деятельности выдающихся математиков.

53. Интересоваться выполнением плана народного хозяйства.

54. Читать художественную литературу на иностранном языке.

55. Быть членом редколлегии, заниматься художественным оформлением газет.

56. Посещать драматический кружок или театр юного зрителя.

57. Слушать оперную или симфоническую музыку.

58. Посещать спортивные соревнования, слушать и смотреть спортивные радио- и телепередачи.

59. Посещать биологический кружок.

60. Заниматься в географическом кружке.

61. Составлять и собирать описания и изображения геологических объектов земли, минералов.

62. Изучать функции организма человека, причины возникновения болезней и пути лечения.

63. Посещать кружок кулинаров, готовить дома обед.

64.Проводить опыты по физике.

65. Готовить растворы, взвешивать реактивы.

66. Разбирать и ремонтировать различные механизмы (например, часы, утюг).

67. Пользоваться точными измерительными приборами (осциллографом, вольтметром, амперметром); производить разнообразные расчеты.

68. Мастерить различные предметы и детали из металла.

69. Мастерить различные предметы и детали из древесины или художественно обрабатывать дерево (выпиливать, выжигать, вырезать).

70. Набрасывать строительный эскиз или выполнять чертежи различных построек.

71. Посещать кружок юных железнодорожников или автолюбителей.

72. Участвовать в секции парашютистов и в кружке автомоделистов или в работе авиаклубов.

73. Заниматься в стрелковой секции.

74. Изучать историю возникновения различных народов и государств.

75. Писать классные и домашние сочинения по литературе.

76. Наблюдать за поступками, поведением, жизнью других людей.

77. Выполнять общественную работу, организовывать, сплачивать товарищей на какое-нибудь дело.

78. Проводить время с маленькими детьми, читать им книги, что-либо им рассказывать, помогать в чем-либо.

79. Устанавливать дисциплину среди сверстников и младших.

80. Наблюдать за работой продавца, повара, официанта.

81. Заниматься в математическом кружке.

82. Изучать вопросы развития промышленности, узнавать о новых достижениях в области планирования и учета на промышленном предприятии.

83. Работать с иностранными словарями, разбираться в оборотах речи малознакомого языка.

84. Посещать музеи, художественные выставки.

85. Выступать на сцене перед зрителями.

86. Играть на одном из музыкальных инструментов.

87. Играть в спортивные игры.

88.Наблюдать за ростом и развитием животных, растений, вести записи наблюдений.

89. Самостоятельно составлять географические карты, собирать различные географические материалы.

90. Собирать коллекции минералов, экспонаты для географического музея.

91. Знакомиться с работой врача, медсестры, фармацевта.

92. Посещать кружок по кройке и шитью.

93. Заниматься в физическом кружке или посещать факультативные занятия по физике.

94. Заниматься в химическом кружке или посещать факультативы по химии.

95. Заниматься в одном из технических кружков (моделировать самолеты, корабли или др.).

96. Знакомиться с устройством электроприборов, электроаппаратов, электрических машин; собирать, контролировать радиоприборы, приемники, проигрыватели и пр.

97. Уроки труда в школьных и слесарно-станочных мастерских.

98.Участвовать в кружке  «Умелые руки».

99.Бывать на стройке, наблюдать за ходом строительства, за отделочными работами.

100. Смотреть за соблюдением правил передвижения пешеходов и транспортных средств.

101. Участвовать в секции гребцов, парусников, аквалангистов, в бригаде по спасению утопающих.

102. Участвовать в военизированных играх (например, «Зарница»).

103. Посещать исторические музеи, знакомиться с памятниками культуры города.

104. Заниматься в литературном кружке, посещать факультативные занятия по литературе или иностранному языку.

105. Вести личный дневник.

106. Выступать в классе с сообщениями о международном положении.

107. Выполнять работу пионервожатого.

108. Выяснять причины поведения и поступков людей, которые они хотят скрыть.

109. Помогать покупателю выбрать в магазине покупку, которая ему нужна.

110. Решать сложные задачи по математике.

111. Точно вести расходов своих денежных доходов и расходов.

112. Заниматься в кружке иностранного языка или посещать факультативные занятия.

113. Заниматься в художественном кружке.

114. Участвовать в смотре художественной самодеятельности.

115. Заниматься в хоре или в музыкальном кружке.

116.. Заниматься в какой-либо спортивной секции

117. Участвовать в биологических олимпиадах или готовить выставки растений или животных.

118. Участвовать в географической экспедиции.

119. Участвовать в геологической экспедиции.

120. Наблюдать и ухаживать за больными, оказывать им помощь, облегчать их состояние.

121. Участвовать в выставках кулинарных или кондитерских работ или посещать их.

122. Участвовать в физических олимпиадах.

123. Решать сложные задачи по химии, участвовать в химических олимпиадах.

124. Разбираться в технических чертежах и схемах, самому чертить или составлять чертежи.

125. Разбираться в сложных радиосхемах.

126. Посещать с экскурсией промышленные предприятия, знакомиться с новыми типами станков, наблюдать за работой на них или их ремонтом.

127. Мастерить что-нибудь из дерева своими руками.

128. Принимать посильное участие в строительных работах.

129. Принимать посильное участие в обслуживании и ремонте автомобиля, троллейбуса и т.д.

130. Летать на самолетах «скорой помощи» в любую погоду или управлять сверхскоростными самолетами.

131. Жить по жестко установленному режиму, строго выполнять распорядок дня.

132. Заниматься в историческом кружке, собирать материалы, выступать с докладами на исторические темы.

133. Работать с  литературными источниками, вести дневник впечатлений о прочитанном.

134. Участвовать в диспутах и читательских конференциях.

135. Подготавливать и проводить пионерские сборы или комсомольские собрания.

136. Шефствовать над трудновоспитуемыми, обсуждать с кем-либо вопросы воспитания детей и подростков.

137. Помогать в работе милиции, быть членом кружка «Юный друг милиции»

138. Постоянно общаться с различными людьми.

139. Участвовать в математических олимпиадах.

140. Интересоваться стоимостью товаров, пытаться понять вопросы ценообразования, заработной платы, организации труда.

141. Беседовать с друзьями на иностранном языке.

142. Участвовать в выставках изобразительного искусства.

143. Посещать театральный кружок.

144. Участвовать в театральных смотрах-конкурсах.

145. Принимать личное участие в спортивных соревнованиях.

146. Выращивать в саду или огороде растения, воспитывать животных, ухаживать за ними.

147. Производить топографические съемки местности.

148. Совершать длительные трудовые походы, во время которых приходится напряженно работать по заданной программе.

149. Работать в больнице, поликлинике или аптеке.

150. Работать специалистом на предприятии пищевой или легкой промышленности (швеей, закройщицей, кондитером и т.п.).

151. Решать сложные задачи по физике.

152. Работать на химическом производстве.

153. Участвовать в выставках технического творчества.

154. Работать а области электроэнергетики и радиоэлектроники.

155. Работать у станка, изготавливать различные детали и изделия.

156. Выполнять по  чертежам столярные или модельные работы.

157. Работать в строительной бригаде.

158. Возить пассажиров или грузы, соблюдать правила уличного движения.

159. Работать в штормовую погоду на большой реке или в открытом море.

160. Работать военным инженером или командиром.

161. Ходить в походы по историческим местам родного края.

162. Писать рассказы, сочинять стихи, басни и т.д.

163. Писать заметки или очерки в стенгазету или периодическую печать.

164. Руководить бригадой во время трудового десанта.

165. Организовывать игры или праздники для детей, создавать «тимуровские команды» и штабы зон комсомольского или пионерского влияния.

166. Работать в юридическом учреждении (в суде, прокуратуре, адвокатуре, юридической консультации).

167. Оказывать людям различные большие и малые услуги.

168. Выполнять работу, постоянно требующие применения математических знаний.

169. Работать в области планирования, финансирования, экономики предприятий народного хозяйства.

170. Участвовать в олимпиадах, конкурсах, конференциях на иностранном языке.

171. Участвовать в выставках изобразительного искусства.

172. Играть на сцене или сниматься в кино.

173. Быть музыкантом, музыкальным режиссером или преподавателем музыки.

174. Работать преподавателем физкультуры или тренером.

 

 

 

 

Лист ответов к «Карте интересов»

 

Фамилия, имя, отчество

29

58

87

116

145

174

 

 

28

57

86

115

144

173

 

 

27

56

85

114

143

172

 

 

26

55

84

113

142

171

 

 

25

54

83

112

141

170

 

 

24

53

82

111

140

169

 

 

23

52

81

110

139

168

 

 

22

51

80

109

138

167

 

 

21

50

79

108

137

166

 

 

20

49

78

107

136

165

 

 

19

48

77

106

135

164

 

 

18

47

76

105

134

163

 

 

17

46

75

104

133

162

 

 

16

45

74

103

132

161

 

 

15

44

73

102

131

160

 

 

14

43

72

101

130

159

 

 

13

42

71

100

129

158

 

 

12

41

70

99

128

157

 

 

11

40

69

98

127

156

 

 

10

39

68

97

126

155

 

 

9

39

67

96

125

154

 

 

8

37

66

95

124

153

 

 

7

36

65

94

123

152

 

 

6

35

64

93

122

151

 

 

5

34

63

92

121

150

 

 

4

33

62

91

120

149

 

 

3

32

61

90

119

148

 

 

2

31

60

89

118

147

 

 

1

30

59

88

117

146

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         Обработка результатов. В заполненном листе ответов в каждом из столбцов подсчитывается количество плюсов и минусов. Результаты записываются в свободные клеточки под каждым столбцом: в верхней – количество плюсов, в нижней – количество минусов. Каждый столбец листа ответов благодаря специальной группировке вопросов соответствует той или иной области интересов.

 

Дешифратор карты интересов

 

Номер

столбца

Область интересов

Номер

столбца

Область интересов

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

 

Биология

География

Геология

Медицина

Легкая и пищевая промышленность

Физика

Химия

Техника

Электро- и радиотехника

Металлообработка

Деревообработка

Строительство

Транспорт

Авиация, морское дело

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

Военные специальности

История

Литература

Журналистика

Общественная деятельность

Педагогика

Право, юриспруденция

Сфера обслуживания, торговля

Математика

Экономика

Иностранные языки

Изобразительное искусство

Сценическое искусство

Музыка

Физкультура, спорт

 

         Анализируя полученные данные, необходимо выделить столбцы, содержащие наибольшее количество плюсов. Если среди них окажется несколько столбцов с одинаковым количеством плюсов, то следует считать, что более выраженным интересом соответствуют те из них, которые содержат наименьшее количество минусов. При оценке направленности интересов следует в первую очередь учитывать столбцы с наибольшим количеством плюсов, но необходимо обратить внимание также на столбцы с наибольшим количеством минусов как на сферы деятельности, отвергаемые оптантом. Оценка степени выраженности интересов имеет пять градаций: высшая степень отрицания– от -12 до -6 , интерес отрицается – от -5 до -1 , интерес выражен слабо – от +1 до +4, выраженный интерес – от +5 до +7, ярко выраженный интерес – от +8 до +12.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Профессиональная мотивация учащегося

 

         Инструкция: «Предлагаемый опросник состоит из ряда утверждений, каждое из которых имеет три разных окончания. Необходимо из трех вариантов окончания выбрать наиболее верный. Далее в бланке ответов следует отыскать соответствующий ответ и отметить его, обведя кружком. Будьте внимательны: для каждого ответа должен быть выбран помечен и только один ответ. Отвечая на вопросы, не стремитесь произвести заведомо приятное впечатление. Нам важен не конкретный ответ, а суммарный балл по серии ответов».

Опросник для изучения ведущих мотивов

профессиональной деятельности

 1. Мне нравится:

    а) выполнять любую работу, если я знаю, что мой труд не пропадет даром

    б) учиться всему новому, для того, чтобы достигнуть поставленных в жизни целей

    в) делать все как можно лучше, потому что это поможет мне в жизни

 2. Я думаю, что:

    а) надо делать все, что поручают, как можно лучше, так как это поможет мне в жизни

    б) своей работой надо приносить пользу окружающим, тогда и они ответят тем же

    в) можно заниматься чем угодно, если это приближает к достижению поставленных                 

    целей

 3. Я люблю:

    а) узнавать что-то новое, если мне пригодится это в будущем

    б) выполнять любую работу как можно лучше, если это будет кем-то замечено

    в) делать любое дело как можно лучше, так как это приносит радость окружающим

 4. Я считаю, что:

    а) главное в любой работе – это то, что она приносит пользу окружающим

    б) в жизни необходимо все испытать, попробовать свои силы во всем

    в) в жизни главное – это учиться всему новому

 5. Мне приятно:

    а) когда я делаю любую работу так хорошо, как я это могу

    б) когда моя работа приносит пользу окружающим, так как это главное в любой работе

    в) выполнять любую работу, потому что работать всегда приятно

 6. Меня привлекает:

    а) процесс приобретения новых знаний и навыков

    б) выполнение любой работы на пределе моих возможностей

    в) процесс той работы, которая приносит явную пользу окружающим

 7. Я уверен в том, что:

    а) любая работа интересна тогда, когда она важна и ответственна

    б) любая работа интересна тогда, когда она приносит мне пользу

    в) любая работа интересна тогда, когда я могу мастерски ее выполнить

 8. Мне нравится:

    а) быть мастером своего дела

    б) делать что-то самому, без помощи взрослых

    в) постоянно учиться чему-то новому

 9. Мне интересно:

    а) учиться

    б) делать все то, что замечено окружающими

    в) работать

10. Я думаю, что:

     а) было бы лучше, если бы результаты моей работы всегда были видны окружающим

     б) в любой работе важен результат

     в) необходимо скорее овладеть нужными знаниями и навыками, чтобы можно было        

     самому делать все, что хочется

11. Мне хочется:

     а) заниматься только тем, что приятно

     б) любое дело делать как можно лучше, поскольку только таким образом можно

      сделать действительно хорошо

     в) чтобы моя работа приносила пользу окружающим, так как это поможет мне в

     будущем.

12. Мне интересно:

     а) когда я делаю какое-то дел так хорошо, как это могут сделать не многие

     б) когда я обучаюсь делать то, что не умел раньше

     в) делать те вещи, которые обращают на себя внимание

13. Я люблю:

     а) делать то, что очень всеми ценится

     б) делать любое дело, если мне не мешают

     в) когда мне есть чем заняться

14. Мне хочется:

     а) выполнять любую работу, так как мне интересен результат

     б) выполнять ту работу, которая приносит пользу

     в) выполнять ту работу, которая мне нравится

15. Я считаю, что:

     а) в любой работе самое интересное – это ее процесс

     б) в любой работе самое интересное – это ее результат

     в) в любой работе самое интересное – это то, насколько она важна для других людей

16. Мне приятно:

     а) учиться всему, что мне потом пригодится в жизни

     б) Учиться всему новому, независимо от того, насколько это нужно

     в) учиться, поскольку нравится сам процесс учения

17. Меня привлекает:

     а) перспектива, которая откроется мне после окончания учебы

     б) то, что после учебы я стану нужным человеком

     в) в учебе то, что она полезна для меня

18. Я уверен в том, что:

     а) то, чему я научусь, всегда мне пригодится

     б) мне всегда будет нравится учиться

     в) после учебы я стану нужным человеком

19. Мне нравится:

     а) когда результаты моей работы видны окружающим

     б) когда я выполняю свою работу мастерски

     в) когда я выполняю любое дело так хорошо, как это могут сделать на многие

20. Мне интересно:

     а) когда я качественно выполняю порученное мне дело

     б) делать все то, что заметно для окружающих

     в) если все знают, что я делаю на своей работе

 

ПРОТОКОЛ ЗАНЯТИЯ

Лист для ответов

 

Фамилия, имя, отчество…………………………………………………………………………

 

1.1

13а

1.2

13б

1.3

13в

15а

1.4

10б

14а

15б

1.5

14б

15в

1.6

11а

14в

2.1

16а

2.2

16б

2.3

16в

18б

2.4

10в

12б

17а

2.5

17б

18в

2.6

17в

18а

3.1

3.2

11б

3.3

12а

19б

3.4

19в

20а

 

 

4.1

4.2

4.3

12б

20в

4.4

10а

19а

20б

 

 

 

         Обработка результатов. Методика предназначена для изучения мотивов профессиональной деятельности. Среди них условно выделены четыре основные группы:

1 – мотивы собственного труда

2 – мотивы социальной значимости труда

3 – мотивы самоутверждения в труде

4 – мотивы профессионального мастерства.

         После заполнения бланка ответов подсчитывается сумма кружков в каждом столбике. Вначале находится абсолютная сумма баллов по каждой из четырех групп мотивов. Для этого складывается отдельно сумма всех столбиков: 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 1.5, 1.6; 2.1…2.6 и т.д. Однако в различных группах мотивов выделено неодинаковое количество. Для их сравнения абсолютные суммы баллов первой и второй групп необходимо умножить на 2, а третьей и четвертой на 3. Полученные суммы имеют одинаковый «вес» баллов и могут сравниваться друг с другом.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

СФЕРА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПРЕДПОЧТЕНИЙ УЧАЩИХСЯ

Опросник Йовайши

 

         По этой методике все профессии можно отнести к следующим шести типам.

1.     Сфера искусства «человек – художественный образ».

2.     Сфера технических интересов «человек – техника».

3.     Сфера работы с людьми «человек – человек».

4.     Сфера умственного труда склонность к умственной деятельности.

5.     Сфера физического труда склонность к подвижной (физической) деятельности.

6.     Сфера материальных интересов производство и потребление материальных благ.

 

Протокол занятия

 

Лист для ответов

 

Фамилия, имя, отчество…………………………………………………………………………

 

 

I

II

III

IV

V

VI

1а

 

 

 

 

 

 

10а

 

 

10б

 

11а

11б

12а

12б

13а

13б

 

 

14а

 

14б

15а

 

 

15б

16а

 

 

16б

17а

 

17б

18а

18б

19а

 

 

19б

20а

20б

 

21а

 

 

21б

22а

22б

23а

 

23б

 

24а

 

24б

25а

 

 

25б

 

 

26а

 

26б

27а

27б

28а

 

28б

 

 

29а

 

29б

 

30а

 

30б

 

Инструкция: «Вам будет предложен перечень вопросов или положений, имеющих два варианта ответа. Определите, какому из вариантов вы отдаете предпочтение, и зафиксируйте это в бланке для ответов.

         Если вы полностью согласны с вариантом «а» и не согласны с вариантом «б», то в клетку с цифрой, соответствующей номеру вопроса или утверждения, и буквой «а» поставьте 3, а в клетку «б» – 0.

         Если вы не согласны как с вариантом «а», так и с вариантом «б», то выберите из них наиболее предпочтительный для вас и оцените его в 2 балла, менее предпочтительный оцените в 1 балл.

         Отвечайте на вопросы не пропуская ни одного из них».

 

 

Опросник Йовайши

(модифицирован в Хабаровском краевом центре занятости населения)

 1. Представьте, что вы на выставке. Что вас больше привлекает в экспонатах:

    а) цвет, совершенство форм

    б) их внутреннее устройство (как и из чего они сделаны)

 2. Какие черты характера в человеке вам больше всего нравятся:

    а) дружелюбие, чуткость, отсутствие корысти

    б) мужество, смелость, выносливость

 3. Служба быта оказывает людям различные услуги. Считаете ли вы необходимым:

    а) и впредь развивать эту отрасль, чтобы всесторонне обслуживать людей

    б) создавать такую технику, которой можно было бы пользоваться самим в быту

 4. Какое награждение вас больше бы обрадовало:

    а) за общественную деятельность

    б) за научное изобретение

 5. Вы смотрите военный или спортивный парад. Что больше привлекает ваше внимание:

    а) слаженность ходьбы, грациозность участников парада

    б) внешнее оформление колонн (знамена, одежда и пр.)

6.     Представьте, что у вас много свободного времени. Чем бы вы охотнее занялись:

а) чем-либо практическим (ручным трудом)

б) общественной работой (на добровольных началах)

 7. Какую выставку вы бы с большим удовольствием посмотрели:

    а) новинок научной аппаратуры (в области физики, химии, биологии)

    б) новых продовольственных товаров

 8. Если бы в школе было бы два кружка, какой бы вы выбрали:

    а) музыкальный

    б) технический

 9. Если бы вам предоставили пост директора школы, на что бы вы обратили бы большее

     внимание:

    а) на сплоченность коллектива

    б) на создание необходимых удобств

10. Какие журналы вы бы с большим удовольствием читали:

     а) литературно-художественные

     б) научно-популярные

11. Что важнее для человека:

     а) создавать себе благополучный, удобный быт

     б) жить без некоторых удобств, но иметь возможность пользоваться сокровищницей

     искусства, создавать искусство

12. Для благополучия общества необходимо:

     а) техника

     б) правосудие

13. Какую из двух книг вы бы с большим удовольствием читали:

     а) о развитии науки в нашей стране

     б) о достижениях спортсменов нашей страны

14. В газете две статьи разного содержания. Какая из них вызвала бы у вас большую заинтересованность:

     а) о машине нового типа

     б) о новой научной теории

 

15. Какая из двух работ вас больше бы привлекла:

     а) работа, связанная с постоянным передвижением (агроном, лесничий и т.п.)

     б) работа с машинами

16. Какая, на ваш взгляд, задача школы важнее:

     а) подготовить учащихся к работе с людьми, чтобы они могли помогать другим

      создавать материальные блага

     б) подготовить учащихся к практической деятельности, к умению создавать

      материальные блага

17. Что, на ваш взгляд, следует больше ценить у участников самодеятельности:

     а) то, что они несут людям искусство и красоту

     б) то, что они выполняют общественно полезную работу

18. Какая, на ваш взгляд, область деятельности человека в дальнейшем будет иметь

     доминирующее значение:

     а) физика

     б) физическая культура

19. Что обществу принесет больше пользы:

     а) забота о благосостоянии граждан

     б) изучение поведения людей

20. Какого характера научную работу вы бы выбрали:

     а) работа с книгами в библиотеке

     б) работу на свежем воздухе в экспедиции

21. Представьте, что вы профессор университета. Чему вы отдали бы предпочтение в

     свободное от работы время:

    а) занятиям по литературе

    б) опыты по физике, химии

22. Вам представляется возможность совершить путешествия в разные страны. В

     качестве кого вы охотнее поехали бы:

     а) как известный спортсмен на международные соревнования

     б) как известный специалист по внешней торговле с целью покупки необходимых

      товаров для вашей страны

23. Какие лекции слушали бы с большим удовольствием:

     а) о выдающихся художниках

     б) о выдающихся ученых

24. Что вас больше привлекает при чтении книг:

     а) яркое изображение смелости и яркости героев

     б) прекрасный литературный стиль

25. Вам предоставляется возможность выбора профессии. Какой из них вы бы отдали

     предпочтение:

     а) работе малоподвижной, но связанной с созданием новой техники

     б) физической культуре или другой работе, связанной с движением

26. Какими выдающимися учеными вы больше интересуетесь:

     а) Поповым и Циолковским

     б) Менделеевым и Павловым

27. Как вам кажется, на что следовало бы в школе обратить большее внимание:

     а) на спорт, так как это нужно для укрепления здоровья

     б) на успеваемость учащихся, так как это необходимо для их будущего

 

 

28. Что бы вас больше заинтересовало в печати:

     а) сообщение о состоявшейся художественной выставке

     б) известие о прошедшем митинге в защиту прав человека

29. Если бы вам представилась возможность занять определенный пост, какой бы вы

     предпочли:

     а) главного инженера завода

     б) директора универмага

30. Как вы считаете, что важнее:

     а) много знать

     б) создавать материальные блага

 

         Обработка результатов. В заполненном листе ответов в каждом столбце подсчитывается количество баллов. Результаты записываются под каждым столбцом, который соответствует определенной сфере профессиональных интересов:

1-й столбец – сфера искусства: 1а, 5б, 8а, 10а, 11б, 17а, 21а, 23а, 24б, 28а;

2-й столбец – сфера технических интересов: 1б, 3б, 6а, 8б, 12а, 14а, 15б, 25а, 26а, 29б;

3-й столбец – сфера работы с людьми: 2а, 4а, 6б, 9а, 12б, 16а, 17б, 19б, 23б, 28б;

4-й столбец – сфера умственного труда: 4б, 7а, 10б, 13а, 14б, 18а, 20а, 21б, 26б, 30а;

5-й столбец – сфера физического труда: 2б, 5а, 13б, 15а, 18б, 20б, 22а, 24а, 25б, 27а;

6-й столбец – сфера материальных интересов: 3а, 7б, 9б, 11а, 16б, 19а, 22б, 27б, 29а, 30б.

         Анализируя полученные данные, необходимо выделить столбцы, содержащие наибольшее количество баллов, и эти сферы деятельности можно считать предпочитаемыми оптантом. Столбцы, содержащие наименьшее количество баллов, отражают сферы деятельности, отвергаемые оптантом.

 

Шкалы показателей индивидуальных особенностей по методике Л.А. Йовайши

 

Выборка

(пол)

Условные обозначения показателей

Уровень выраженности качеств

Высший

Выше

среднего

Средний

Ниже среднего

Низкий

Мужская

1

≥17

14-16

12-13

10-11

≤9

2

≥24

22-23

20-21

18-19

≤17

3

≥18

16-17

15

13-14

≤12

4

≥18

17

14-16

13

≤12

5

≥21

19-20

17-18

14-16

≤13

6

≥15

13-14

11-12

9-10

≤8

Женская

1

≥22

20-21

18-19

16-17

≤15

2

≥18

15-17

13-14

11-12

≤10

3

≥19

18

16-17

15

≤14

4

≥18

15-17

13-14

12

≤11

5

≥21

19-20

17-18

15-16

≤14

6

≥16

14-15

12-13

10-11

≤9

 

 

 

 

 

ВЗАИМОСВЯЗЬ ТИПА ЛИЧНОСТИ И СФЕРЫ

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Определение типа личности по методике Дж.Холланда

Характеристика типов личности по Дж.Холланду

 

1. Реалистичный тип

 

         «Мужской» тип. Обладает высокой эмоциональной зависимостью, ориентирован на настоящее. Предпочитает заниматься конкретными объектами и их использование. Выбирает занятия, требующие моторных навыков (постоянное движение), ловкости. Отдает предпочтение профессиям с конкретными задачами: механик, водитель, инженер, агроном и т.п. Характерны вербальные способности, развитые моторные навыки, пространственное воображение (чтение чертежей). Имеет шансы добиться успеха в таких областях, как физика, экономика, кибернетика, химия, спорт.

 

2. Интеллектуальный тип

 

         Характерны аналитический ум, независимость и оригинальность суждений. Преобладают теоретические и эстетические ценности. Ориентируется на решение интеллектуальных творческих задач. Чаще выбирает научные профессии. Структура интеллекта гармонична: развиты вербальные и невербальные способности. Характеризуется высокой активностью, но в деятельности на общение не настроен. В беседах чаще является передатчиком информации , в основном – интроверт. Наиболее предпочтительные сферы деятельности: математика, география, геология, творческие профессии.

 

3. Социальный тип

 

         Отличается выраженными социальными умениями (умением общаться, стремлением к лидерству, потребностями в многочисленных социальных контактах). Независим от окружающих, с успехом приспосабливается к обстоятельствам. Эмоционален и чувствителен. В структуре интеллекта выражены вербальные способности. Отличается стремлением поучать и воспитывать окружающих, способностью к сопереживанию и сочувствию. Наиболее предпочитаемые сферы деятельности: психология, медицина, педагогика.

 

4. Конвенциальный тип

 

         Отдает предпочтение структурированной деятельности, работе по инструкции, определенным алгоритмам. Имеет способности к переработке конкретной, рутинной (цифровой) информации. Подход к проблемам носит стереотипичный характер. Черты характера: консерватизм, подчиненность, зависимость. В поведении и общении придерживается стереотипов, хорошо следует обычаям. Слабый организатор и руководитель. Чаще преобладают невербальные (особенно счетные) способности. Наиболее предпочтительны такие специальности, как бухгалтер, финансист, товаровед, экономист, делопроизводитель, машинистка, канцелярский служащий.

 

 

 

 

5. Предприимчивый тип

 

         Выбирает цели и задачи, позволяющие проявить энергию, импульсивность, энтузиазм. Чертами характера являются: стремление к лидерству, потребность в признании, предприимчивость, некоторая агрессивность. Предпочитает задачи, связанные с руководством, личным статусом. В структуре интеллекта преобладают вербальные способности. Не нравятся занятия, требующие усидчивости, большого труда, моторных навыков, концентрации внимания. Профессии: дипломат, репортер, менеджер, директор, брокер, кооператор.

 

6.     Артистический тип

 

В отношении с окружающими опирается на свое воображение и интуицию. Присущ эмоционально сложный взгляд на жизнь. Черты характера: независимость в принятии решений, оригинальность мышления. Обычно не живет по правилам и традициям. Предпочитает занятия творческого характера: музицирование, рисование, деятельность в области гуманитарных наук. Хорошо развиты восприятие и моторика. Высокий уровень экстравертированности. В структуре интеллекта преобладают вербальные способности. Наиболее предпочитаемые сферы деятельности: история, филология, искусство.

 

Обработка результатов. Подсчитывается количество отмеченных ответов в регистрационном бланке по каждому столбцу в отдельности. Полученные числовые значения характеризуют выраженность определенного типа личности по классификации Дж.Холланда:

1-й столбец – реалистичный тип,

2-й столбец – интеллектуальный тип,

3-й столбец – социальный тип,

4-й столбец – конвенциальный тип,

5-й столбец – предприимчивый тип,

6-й столбец – артистический тип.

         Анализ полученных данных производится путем выделения столбца, содержащего наибольшее количество отмеченных ответов и соответствующих определенному типу личности по Дж. Холланду.

 

(см. следующие два листа)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Инструкция: «Предположим, что после соответствующего обучения вы сможете работать по любой специальности. Однако если бы вам пришлось выбирать только из двух возможностей, что бы вы предпочли? Обведите кружком выбранный вами ответ в регистрационном бланке».

 

Протокол занятия

 

Лист для ответов

 

Фамилия, имя, отчество…………………………………………………………………………

 

 

I

II

III

IV

V

VI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10а

10б

11а

 

11б

12а

12б

13а

 

13б

14а

14б

15а

 

15б

16а

16б

17а

 

17б

18а

18б

19а

 

19б

20а

20б

21а

 

 

21б

22а

 

 

22б

23а

 

 

23б

24а

 

24б

25а

25б

26а

 

26б

27а

27б

28а

 

28б

29а

29б

30а

 

30б

31а

 

31б

32а

32б

 

 

33а

33б

34а

 

34б

35а

35б

36а

 

36б

37а

37б

38а

 

38б

39а

39б

40а

 

 

40б

41а

 

 

41б

42а

 

 

42б

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Опросник Дж.Холланда

 

 1а   Инженер-технолог

 1б   Конструктор

 2а   Завуч по внеклассной работе

 2б   Председатель профсоюзного комитета

 3а   Дизайнер

 3б   Чертежник

 4а   Ученый-химик

 4б   Бухгалтер

 5а   Политический деятель

 5б   Писатель

 6а   Повар

 6б   Наборщик

 7а   Адвокат

 7б   Редактор научного журнала

 8а   Воспитатель

 8б   Художник по керамике

 9а   Вязальщик

 9б   Санитарный врач

10а   Нотариус

10б   Снабженец

11а   Переводчик художественной

        литературы

11б   Лингвист

12а   Педиатр

12б   Статистик

13а   Заведующий магазином

13б   Фотограф

14а   Философ

14б   Психиатр

15а   Оператор ЭВН

15б   Карикатурист

16а   Садовник

16б   Метеоролог

17а   Учитель

17б   Командир отряда

18а   Художник по металлу

18б   Маляр

19а   Гидролог

19б   Ревизор

20а   Заведующий хозяйством

20б   Дирижер

21а   Инженер-электронщик

21б   Секретарь-машинистка

22а   Главный зоотехник

22б   Зоолог

23а   Спортивный врач

23б   Фельетонист

24а   Водитель троллейбуса

24б   Медсестра

25а   Копировщик

25б   Директор

26а   Архитектор

26б   Математик

27а   Работник детской комнаты милиции

27б   Счетовод

28а   Председатель колхоза

28б   Агроном-счетовод

29а   Биолог

29б   Офтальмолог

30а   Архивариус

30б   Скульптор

31а   Стенографист

31б   Логопед

32а   Экономист

32б   Заведующий магазином

33а   Научный работник музея

33б   Консультант

34а   Корректор

34б   Критик

35а   Радиооператор

35б   Специалист по ядерной физике

36а   Врач

36б   Дипломат

37а   Актер

37б   Телеоператор

38а   Археолог

38б   Эксперт

39а   Закройщик-модельер

39б   Декоратор

40а   Часовой мастер

40б   Монтажник

41а   Режиссер

41б   Ученый

42а   Психолог

42б   Поэт

 

 

         Дж. Холланд предложил шкалу приспособленности различных типов личности к разным профессиональным средам, изобразив ее схематично в виде шестиугольника, каждый из углов которого обозначает один из 6-ти типов личности и среды. Степень совместимости типа личности с профессиональной средой обратно пропорционально расстоянию между соответствующими вершинами.

                                     

                                                Р                                И

 

 

 

                             К                                                                        Х

 

 

 

                                               П                               С

 

Рис. 1 Модель Дж. Холланда для определения совместимости личности и среды.

 

 

Связь типа личности 

и типа профессиональной среды

(по Дж. Холланду)

 

 

Тип личности

Тип профессиональной среды

Р

И

С

К

П

Х

Реалистический (Р)

++

+

– –

+

Интеллектуальный (И)

+

++

– –

+

Социальный (С)

– –

++

+

+

Конвенциальный (К)

+

++

+

– –

Предприимчивый (П)

– –

+

+

++

Художественный (Х)

+

+

– –

++

 

«++» – тип личности очень хорошо приспособлен к окружающей среде;

«+» – тип личности хорошо приспособлен;

«–» – тип личности недостаточно приспособлен;

«– –» – тип личности совершенно не приспособлен к окружающей среде.

 

 

Вернуться в главное меню.



Адрес: 213004 Могилевская область, г. Шклов, ул. 70 год Вялікай Перамогі, д. 4 Тел. 8-02239-77438, 8-02239-77439 @mail: shklov2010@mail.ru